לקראת חג החנוכה, מציעה הדיאטנית הקלינית ויועצת לחברת הרבלייף, ורוניקה מייזלר, מתכון חדש ומפתיע ללביבות עדשים וירקות, המשלב בין חג האור למסורת בריאה ומזינה. במקום לוותר על הטעם או להעמיס קלוריות, המתכון מציע גרסה קלה, צבעונית ומלאת ערכים תזונתיים, הכוללת עדשים, ירקות טריים וטכניקת הכנה חכמה. זהו מתכון חגיגי המתאים למשפחות, לילדים ולכל מי שרוצה ליהנות מלביבה שמחממת את הלב ללא רגשות אשם.

רשימת מרכיבים (לכ־20 לביבות)

• 2 בצלים קצוצים
• 2 כוסות עדשים ירוקות/חומות לאחר השריה
• 1 בטטה בינונית
• 2–3 גזרים או 2 קישואים
• 3 עלי סלרי
• ½ צרור פטרוזיליה או כוסברה
• 2 ביצים
• ½ כוס קוואקר דק (שיבולת שועל)

לשדרוג החלבון (אופציונלי אך מומלץ מאוד)

• 3–4 כפות קוטג' 3–5% / יוגורט יווני 5% – מעלה חלבון ומייצב

תיבול

• 1 כפית מלח
• ½ כפית פלפל
• כפית כמון
• 1 כפית שום כתוש או ½ כפית שום גבישי
• תוספת מומלצת: ½ כפית כורכום + קורט פפריקה מעושנת

אופן הכנה

1. טיגון קל: לטגן את הבצל בכף שמן זית עד השחמה עדינה.
2. בישול העדשים: להוסיף את העדשים, למלא מים עד כיסוי ולבשל עד ריכוך וייבוש כמעט מלא של המים. טיפ: להשאיר מעט לחות – זה משפר את המרקם.
3. טוחנים ירקות: במעבד מזון – לטחון גס את הבטטה, הגזרים/קישואים, הסלרי והפטרוזיליה.
4. מערבבים הכול: בקערה גדולה – לשלב ירקות, עדשים, ביצים, קמח ותבלינים. אם מוסיפים קוטג’/יוגורט יווני – יש להוסיף בשלב זה. המרקם צריך להיות יציב אך רך, כמו תערובת קציצות.
5. אפייה: ליצור לביבות על נייר אפייה משומן. לרסס מעט שמן גם מעל לקבלת קריספיות. לאפות ב־180 מעלות כ־25–30 דקות עד הזהבה.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות בת ים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גדרה להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לוואטסאפ חדשות נס ציונה להצטרפות לוואטסאפ חדשות פתח תקווה להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לוואטסאפ חדשות רחובות להצטרפות לוואטסאפ חדשות רמת גן להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לוואטסאפ חדשות חדשות ישראל להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

מיזם "נשק וסע" של עיריית יבנה ממשיך להתרחב והחל מהשבוע פועל גם בבית הספר "נועם" בעיר. המיזם, הנתמך ומקודם על-ידי העירייה, מטה הבטיחות ויו"ר הוועדה לבטיחות בדרכים ומחזיק תיק התחבורה, מ"מ ראש העיר חיים מסינג, פועל במספר בתי ספר בעיר בהצלחה גדולה ועתה מצטרף אליו מוסד חינוכי נוסף.

"נשק וסע" מבוסס על מודל פשוט ויעיל: הורי התלמידים מקיימים תורנות בוקר ומסייעים לילדים לרדת מהרכב בצורה בטוחה, מהירה ומסודרת, מתוך מטרה למנוע עצירות מיותרות, לצמצם סיכונים ולשמור על זרימת תנועה חלקה בסמוך לשערי בתי הספר. תורנות ההורים בשילוב הסדרה ברורה של מקום הורדה מסומן ובולט (צבע ירוק) הוכחו כפתרון מעשי שמעלה את רמת הבטיחות בדרכים ומפחית עומסים בשעות העומס.

הרחבת המיזם לבית ספר "נועם" התאפשרה בזכות שיתוף פעולה מקצועי ורחב שכלל את מטה הבטיחות העירוני, בראשות בני נסימי שניהל את התהליך מול בית הספר, מנהל ביה"ס, הרב עובדיה מאנע וסגניתו רעות טויטו, מנהלת הבטיחות האזורית מטעם הרלב"ד, ליאת טויטו פינקל, יו"ר הנהגת ההורים אביאל דדוש וההנהגה שמובילים את התורנות, עמותת "עיניים בדרכים" בניהולו של יחיאל מונטג המפעילה את המיזם בליווי חברת "צ'מפיון מוטורס".

הפרויקט מתקדם כחלק מתוכנית עירונית רחבה לשיפור בטיחות התלמידים, לאחר שבשבועות האחרונים זכתה יבנה במקום הראשון ובפרס "עיר בטוחה בדרכים" מטעם הרלב"ד, הוכחה נוספת למחויבותה של העירייה לקידום תחום הבטיחות בכל המרחבים החינוכיים והקהילתיים.

ראש העיר, רועי גבאי, בירך על הרחבת הפעילות: "מיזם 'נשק וסע' מאפשר לנו להעניק לתלמידים ולהורים סביבת הגעה בטוחה ונגישה יותר, לצד שיפור בזרימת התנועה בשעות הבוקר. מדובר במיזם בעל ערך ציבורי ובטיחותי המתקיים בזכות שיתוף פעולה נפלא בין העירייה, הנהלות בתי הספר, ההורים והעמותה. תודה למ"מ וסגן ראש העיר, חיים מסינג על ההובלה ולכל השותפים על המחויבות והעשייה למען בטיחות ילדי יבנה".

להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

עיריית יבנה מודיעה על קיומו של ערב התרמה מיוחד במוצאי שבת 29/11 בסלון ביבנה ברחוב העולש 2 (מרכז הצעירים) למען המאבק הבינלאומי למניעת אלימות נגד נשים וילדים. האירוע הינו בהפקתם ותרומתם של סימבו פיטנס - יסמין צפניה חלפון ומרכז קהילתי ליפקין שחק ביבנה.

הערב מתואר כאירוע שכולו נתינה, שמחה ואחדות, ויתקיים בקצב האפרו דאנס ובליווי מתופפים.

חלק מההכנסות מהאירוע יועברו לעמותת "פורום מיכל סלה", הפועלת למניעת אלימות כלפי נשים באמצעות טכנולוגיה וחדשנות. המארגנים מדגישים כי כל תרומה הינה קודש להצלת חיים.

ניתן לתרום באמצעות הקישור הבא: https://katzr.net/e28e77

להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

דוברות מד"א: בשעה 21:49 התקבל דיווח במוקד 101 של מד"א במרחב איילון על רכב שהתהפך ברח' אברהם אבו חצירא ביבנה. חובשים ופרמדיקים של מד"א מעניקים טיפול רפואי ומפנים לבי"ח קפלן גבר בן 88 במצב בינוני עם חבלה רב מערכתית.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה