לרגל יום המשפחה ב-17.2: מתכון לעוגת גזר בריאה ומפנקת של הדיאטנית ורוניקה מייזלר

לרגל יום המשפחה, שיצוין ב-17 בפברואר, ורוניקה מייזלר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת הרבלייף, מנדבת מתכון חגיגי ומפנק של עוגת גזר בחושה במתיקות מעודנת. מדובר במתכון מאוזן המבוסס על רכיבים איכותיים.
עוגת גזר בחושה ולחה - המרכיבים:
- 2 ביצים L
- 1/3 כוס סוכר חום (אפשר להוסיף 1 כף ממתיק כמו אריתריטול)
- ½ כוס שמן זית מעודן + 3 כפות רסק תפוחים
- ½ כוס יוגורט 3%
- 1 כפית וניל
- 1 כפית גרידת ג’ינג’ר טרי
- 250-300 גרם גזר מגורר דק (בערך 3-4 גזרים בינוניים)
- 1 כוס קמח כוסמין מלא + 1/2 כוס קמח כוסמין לבן (או קמח לבן)
- 1.5 כפית אבקת אפייה
- 1/2 כפית סודה לשתייה
- 1-2 כפית קינמון (לפי העדפה)
- קורט מלח
- 3 כפות מים רותחים
מרכיבים לציפוי:
- 4 כפות יוגורט / גבינה 5%
- 1–2 כפיות מיץ לימון + גרידת לימון
- 1–2 כפיות אבקת סוכר
אופן ההכנה:
- מחממים תנור ל־180 מעלות ומשמנים את התבנית.
- טורפים ביצים עם הסוכרים במשך 1–2 דקות עד לקבלת תערובת מעט בהירה ותפוחה.
- מוסיפים שמן בהדרגה תוך כדי טריפה, ולאחר מכן מוסיפים ג’ינג’ר וגזר ומערבבים.
- בקערה נפרדת מערבבים קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה, קינמון ומלח.
- מאחדים את החומרים היבשים עם הרטובים רק עד לקבלת תערובת אחידה.
- מוסיפים מים רותחים או תה חלוט, מערבבים קצרות ויוצקים לתבנית.
- אופים במשך 40–45 דקות, עד שקיסם יוצא עם פירורים לחים. מצננים.
- הכנת הציפוי: מערבבים את חומרי הציפוי ומורחים שכבה דקה על העוגה.




להצטרפות לוואטסאפ חדשות בת ים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גדרה להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לוואטסאפ חדשות נס ציונה להצטרפות לוואטסאפ חדשות פתח תקווה להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לוואטסאפ חדשות רחובות להצטרפות לוואטסאפ חדשות רמת גן להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לוואטסאפ חדשות חדשות ישראל להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס
באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

יבנה: תלמידי קריית החינוך יצחק נבון השתתפו ב"מירוץ לשוויון" להגברת המודעות לאנשים עם מוגבלויות

תלמידי שכבה ח' בקריית החינוך יצחק נבון ביבנה השתתפו היום (ראשון) ביום שיא מיוחד תחת הכותרת "המירוץ לשוויון". הפעילות נערכה בהובלת צוות המחנכים של בית הספר, במטרה להנחיל ערכים חברתיים חשובים בקרב התלמידים.
במסגרת היוזמה, התלמידים לקחו חלק במגוון פעילויות ערכיות וחווייתיות. המוקד של הפעילות היה עיסוק בנושא קבלת האחר, פיתוח אמפתיה והבנה מעמיקה של האתגרים היומיומיים איתם מתמודדים אנשים עם מוגבלויות בחברה.
הפעילות החווייתית אפשרה לבני הנוער להתנסות בסימולציות שונות הממחישות את הקשיים וההתמודדויות הפיזיות והחברתיות, ובכך לעודד שיח על שוויון והכללה בקהילה הבית ספרית ומחוצה לה.




להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס
באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

אין עדיין תגובות
אפשר להתחיל את הדיון עם תגובה ראשונה.
דרבי נערים מותח בכדורסל ביבנה: קבוצתו של המאמן דורון קושמקוב גברה על חניכיו של יובל ברק

במשחק דרבי מסקרן שנערך לאחרונה במסגרת ליגת נערים מחוזית ב', נפגשו שתי קבוצות מקומיות מאגודת אליצור יבנה למשחק שסיפק עניין רב לחובבי הכדורסל בעיר.
ההתמודדות הפגישה את קבוצתו של המאמן דורון קושמקוב מול קבוצתו של המאמן יובל ברק. על הפרקט התפתח משחק קצבי, אינטנסיבי וצמוד. במשך שלושה וחצי רבעים התנהל קרב שקול, כאשר כל סל נענה בסל מהצד השני, והמתח באולם גבר ככל שהדקות חלפו.
אף שקבוצתו של דורון הובילה, השחקנים של יובל לא ויתרו ושמרו על פער קטן. עם זאת, בדקות ההכרעה הצליחה הקבוצה של קושמקוב לבצע את המהלכים הנכונים, להדק את ההגנה ולייצר בריחה קטנה שהובילה לניצחון בתוצאה 58:43.
המשחק התקיים באולם הכדורסל ששבזי, בנוכחות בני משפחה וחברים רבים שהגיעו לעודד מהיציעים ויצרו אווירה של משחק גדול עבור השחקנים הצעירים. מעבר לתוצאה הספורטיבית, המפגש התאפיין ברוח ספורטיבית, הוגנת ומכבדת מצד שתי הקבוצות.




להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס
באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

אין עדיין תגובות
אפשר להתחיל את הדיון עם תגובה ראשונה.
גאווה ליבנה: תלמידי קרית החינוך גינסבורג זכו במקום הראשון בפרויקט חדשנות בתחרות רובוטיקה

תלמידי קרית החינוך ע"ש גינסבורג ביבנה ממשיכים בשגרת ההישגים, ורושמים זכייה נוספת בתחרות רובוטיקה יוקרתית. השנה, חזרו התלמידים עם גביע הניצחון לבית הספר ולעיר לאחר שזכו במקום הראשון בפרויקט החדשנות.
את המשלחת הובילו תלמידי מסלול הסייברטק, בהדרכתו של אריק ישר. בבית הספר מציינים כי ההשתתפות וההצלחה בתחרויות אלו הפכו למסורת, המביאה כבוד רב למוסד החינוכי. ההישג הנוכחי אינו מסתכם בזכייה בלבד, אלא משקף תהליך ארוך של עבודה קשה, חשיבה יצירתית ושעות רבות של ניסוי וטעייה, מתוך אמונה ביכולת להגיע להישגים גבוהים.
חלק משמעותי מהצלחת הקבוצה נזקף לזכותם של המנטורים מכיתה ח' במסלול הסייברטק, אשר הכינו את הקבוצות המתחרות באופן מקצועי ומעורר השראה. בעיריית יבנה ובבית הספר הביעו גאווה רבה בתלמידים על הנחישות וההישג המרשים.
צילומים:עיריית יבנה



להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס
באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

אין עדיין תגובות
אפשר להתחיל את הדיון עם תגובה ראשונה.
מנסה לטעון שוב
הצטרפו אלינו!
הצטרפו לקבוצות הוואטסאפ שלנו:
אפליקציה בחנות האפליקציות:

אין עדיין תגובות
אפשר להתחיל את הדיון עם תגובה ראשונה.