לקראת אירועי יום האישה הבינלאומי במזכרת בתיה, פורסם קול קורא לבעלות עסקים מהמושבה להצטרף לחגיגות ולהיחשף לקהל הרחב. במסגרת האירוע, יעמוד לרשות המשתתפות מרחב דוכנים בלובי הכניסה של המתנ״ס, המיועד להצבת סטנד מעוצב ולהצגת מוצרים ושירותים.

הקול הקורא מפרט כי הדוכנים מתאימים במיוחד לעסקים בתחומי האמנות והיצירה (כגון תכשיטים, קרמיקה ועיצוב), אירועים והפעלות (סדנאות, צילום וסיורים), וכן תחומי הטיפוח והפנאי (קוסמטיקה, אימון ו-וולנס). יודגש כי הדוכנים אינם כוללים מזון בשום צורה, וחל איסור על מכירה, חלוקה או טעימות של מוצרי מזון.

עלות ההשתתפות הינה 100 ש״ח לדוכן, הכוללת שולחן וכיסא. מספר המקומות מוגבל ל-10 דוכנים בלבד בשיטת ״כל הקודמת זוכה״. העסקים שייקחו חלק באירוע ייבחרו על ידי ועדה מקצועית שתכלול את נציגי המועצה, נציג מהמתנ״ס ונציגת מועצת הנשים.

המועד האחרון להרשמה הוא ה-15 בפברואר 2026. את המהלך מובילה לביאה צבי, היועצת לקידום מעמד האישה ויו״ר מועצת הנשים במזכרת בתיה.

להרשמה ומילוי הטופס: לחצו כאן

להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

חג ט"ו בשבט הגיע, והפירות היבשים שבים אל מרכז השולחן, מלווים בתחושה שמדובר במוצר טבעי ובריא. עם זאת, חשוב לזכור כי פרי יבש אינו פרי טרי שהתייבש בשמש בלבד, אלא מוצר שעבר תהליך ריכוז סוכר ולעיתים אף קיבל חיזוקים תעשייתיים.

לכבוד חג האילנות, ורוניקה מייזלר, דיאטנית קלינית בשיטת NLP ויועצת לחברת הרבלייף, עושה סדר ומסבירה אילו פירות יבשים מומלצים ומאילו כדאי להתרחק.

שזיפים נחשבים לאחד הכלים היעילים והטבעיים לתמיכה במערכת העיכול. הם מכילים שילוב של סיבים תזונתיים וסורביטול, רכיב מתוק המושך מים אל המעי ומקל על עצירות. בנוסף, הם מכילים נוגדי חמצון. לרוב, שזיפים מיובשים הם מוצר "נקי" ללא צבעי מאכל, אך לעיתים מוסיפים להם שמן או חומר משמר. ההמלצה היא לבדוק את רשימת הרכיבים ולבחור מוצר המכיל "שזיפים מיובשים" בלבד.

המשמשים מגיעים בשתי גרסאות: כתומים וחומים. המשמש הכתום נשמר בעזרת גופרית דו-חמצנית (E220), חומר משמר שנועד למנוע השחרה. חומר זה מותר לשימוש, אך עלול לעורר רגישות, שיעול או אי-נוחות אצל הסובלים מאסתמה. לעומתו, המשמש החום הוא טבעי יותר ו"נקי" מתוספים. שני הסוגים מכילים אשלגן וסיבים תזונתיים.

רוב החמוציות המיובשות הנמכרות בשוק מכילות תוספת סוכר, מיצי פירות ושמן, מה שהופך אותן למעין "סוכריות פרי". חמוציות טבעיות ללא תוספות הן נדירות וחמוצות מאוד, אך עשירות בנוגדי חמצון התומכים בבריאות כלי הדם. מומלץ לבדוק את הרכיבים ולהעדיף חמוציות ללא תוספת סוכר, אותן ניתן לשלב בכמות קטנה ביוגורט או סלט.

תמרים מספקים אנרגיה זמינה ומתאימים כבוסט לפני אימון או לצד הקפה, אך הם עשירים מאוד בסוכר וקל להגזים בצריכתם. תאנים מיובשות, לעומת זאת, עשירות בסיבים ותורמות לתחושת שובע בזכות המרקם הלעיס, ולכן מתאימות יותר כנשנוש מאוזן במהלך היום.

מייזלר ממליצה להימנע מפירות בעלי צבעים זוהרים (ירוק, כתום-ניאון או אדום מבריק), המעידים לרוב על תוספת צבעי מאכל וסוכר. דוגמאות לכך הן קיווי, פפאיה, אננס ומנגו ממותקים. כמו כן, יש לשים לב לצפיפות הקלורית: בננה מיובשת (צ'יפס) יכולה להגיע לכ-520 קלוריות ל-100 גרם, לעומת כ-250 קלוריות בתאנים או שזיפים.

קרדיט תמונה: צילום יחצ

להצטרפות לוואטסאפ חדשות בת ים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גדרה להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לוואטסאפ חדשות נס ציונה להצטרפות לוואטסאפ חדשות פתח תקווה להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לוואטסאפ חדשות רחובות להצטרפות לוואטסאפ חדשות רמת גן להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לוואטסאפ חדשות חדשות ישראל להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

הרישום לגני הילדים, לכיתות א׳ ולצהרוני ״מפגשים״ לשנת הלימודים תשפ״ז, ייפתח ב-19 בינואר וימשך עד ל-8 בפברואר. השנה, תהליך הרישום וקבלת המידע יתבצעו באופן מקוון מלא באמצעות אתר המועצה.

יש לשים לב כי הרישום לגני הילדים מחייב הרשמה מחדש בכל שנה. הטפסים הנדרשים לביצוע הרישום זמינים באופן מקוון תחת האריח ״שירותים לתושב/חינוך״ באתר.

עבור הילדים העולים לכיתה א׳, יתקיימו ימי היכרות בבתי הספר. המידע המלא בנושא זה מרוכז באתר המועצה בקישור הבא: למידע נוסף באתר המועצה.

דגש חשוב בנוגע לרישום לצהרונים: הרישום מתבצע אך ורק באמצעות אתר ״מפגשים״. סימון צהרון בעת הרישום לגן משמש לידיעה בלבד ואינו מהווה רישום בפועל לצהרון.

לשאלות ובירורים ניתן לפנות לאגף החינוך באמצעות הדואר האלקטרוני rishum@mbatya.org.il או במענה טלפוני בין השעות 8:00-12:00 במספר 08-9371140. כמו כן, ניתן לפנות ל״מפגשים״ במייל

mazkeret@matnasim.org.il

.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

חברת החשמל הודיעה כי החל מיום שני, ה-19.1.25, יחל לפעול מחדש מרכז השירות של החברה ברחוב בנימין 16 בעיר רחובות. הפתיחה המחודשת מתקיימת לאחר שהמקום עבר שיפוץ ושדרוג של המרחב, במטרה להעניק ללקוחות חוויית שירות נוחה ונגישה יותר.

על פי ההודעה, מרכז השירות יפעל בימים שני ורביעי בין השעות 08:00 עד 14:30.

במרכז המחודש ניתן יהיה לקבל את כלל השירותים הפרונטליים של חברת החשמל. בין השירותים המוצעים: החלפת בעלות, בירור חשבון חשמל, הצטרפות להוראת קבע, הפקת שוברי תשלום ותשלום בכרטיס אשראי. כמו כן, יינתנו שירותים כגון רכישת קודי מת״מ, רישום לשירותים דיגיטליים, קבלת אישורים, סיום חוזה או החזרה לזרם, שירות בנושא הזמנות ובדיקות מתקן. בנוסף, יינתן במקום סיוע בהנגשת שירותים דיגיטליים לציבור.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות גדרה להצטרפות לוואטסאפ חדשות רחובות להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה