לקראת חג החנוכה, מציעה הדיאטנית הקלינית ויועצת לחברת הרבלייף, ורוניקה מייזלר, מתכון חדש ומפתיע ללביבות עדשים וירקות, המשלב בין חג האור למסורת בריאה ומזינה. במקום לוותר על הטעם או להעמיס קלוריות, המתכון מציע גרסה קלה, צבעונית ומלאת ערכים תזונתיים, הכוללת עדשים, ירקות טריים וטכניקת הכנה חכמה. זהו מתכון חגיגי המתאים למשפחות, לילדים ולכל מי שרוצה ליהנות מלביבה שמחממת את הלב ללא רגשות אשם.

רשימת מרכיבים (לכ־20 לביבות)

• 2 בצלים קצוצים
• 2 כוסות עדשים ירוקות/חומות לאחר השריה
• 1 בטטה בינונית
• 2–3 גזרים או 2 קישואים
• 3 עלי סלרי
• ½ צרור פטרוזיליה או כוסברה
• 2 ביצים
• ½ כוס קוואקר דק (שיבולת שועל)

לשדרוג החלבון (אופציונלי אך מומלץ מאוד)

• 3–4 כפות קוטג' 3–5% / יוגורט יווני 5% – מעלה חלבון ומייצב

תיבול

• 1 כפית מלח
• ½ כפית פלפל
• כפית כמון
• 1 כפית שום כתוש או ½ כפית שום גבישי
• תוספת מומלצת: ½ כפית כורכום + קורט פפריקה מעושנת

אופן הכנה

1. טיגון קל: לטגן את הבצל בכף שמן זית עד השחמה עדינה.
2. בישול העדשים: להוסיף את העדשים, למלא מים עד כיסוי ולבשל עד ריכוך וייבוש כמעט מלא של המים. טיפ: להשאיר מעט לחות – זה משפר את המרקם.
3. טוחנים ירקות: במעבד מזון – לטחון גס את הבטטה, הגזרים/קישואים, הסלרי והפטרוזיליה.
4. מערבבים הכול: בקערה גדולה – לשלב ירקות, עדשים, ביצים, קמח ותבלינים. אם מוסיפים קוטג’/יוגורט יווני – יש להוסיף בשלב זה. המרקם צריך להיות יציב אך רך, כמו תערובת קציצות.
5. אפייה: ליצור לביבות על נייר אפייה משומן. לרסס מעט שמן גם מעל לקבלת קריספיות. לאפות ב־180 מעלות כ־25–30 דקות עד הזהבה.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות בת ים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גדרה להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לוואטסאפ חדשות נס ציונה להצטרפות לוואטסאפ חדשות פתח תקווה להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לוואטסאפ חדשות רחובות להצטרפות לוואטסאפ חדשות רמת גן להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לוואטסאפ חדשות חדשות ישראל להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

הודעת דוברות רכבת ישראל

היערכות רכבת ישראל לאירועי הספורט שיתקיימו ביום שלישי 2.12.25 באצטדיון "סמי עופר" בחיפה ובאצטדיון "המושבה" בפתח תקווה

ביום שלישי 2.12.25 יתקיימו משחקי הכדורגל בין מכבי חיפה והפועל תל אביב באצטדיון סמי עופר, ובין הפועל פתח תקווה והפועל באר שבע באצטדיון המושבה.

בהתאם לביקושים הצפויים, ולטובת משתתפי המשחק, נערכת רכבת ישראל להפעלת רכבות נוספות/רכבות שמסלולן יוארך שיופעלו בנוסף לרכבות הסדירות.

רכבת מס' 8181, תצא מתחנת חיפה חוף הכרמל אל ראשון לציון משה דיין, ותפעל בשיטת "מלא וסע" ובהתאם לשעת סיום המשחק. הרכבת תעצור בתחנות: בנימינה, חדרה מערב, נתניה, בית יהושע, הרצליה, כל תחנות ת"א, חולון-וולפסון, בת ים-קוממיות וראשון לציון משה דיין (תחנה אחרונה). זמן יציאה משוער: 22:55.

בנוסף, עבור המשתתפים במשחק הכדורגל בין הפועל פתח תקווה והפועל באר שבע שיתקיים באצטדיון המושבה, יוארך מסלולה של רכבת מס' 53, וזו תצא בשעה 23:00 מתחנת פתח תקווה קרית אריה (במקום מתחנת ת"א סבידור מרכז) לבאר שבע (בהתאם ללוח העצירות הקבוע).

לתשומת לבכם, ניתן לרכוש כרטיס משולב חופשי יומי המאפשר נסיעה הלוך וחזור ומגלם הנחה משמעותית במחיר הנסיעה, לצד חיסכון משמעותי בזמן ההמתנה בתחנה.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות בת ים להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לוואטסאפ חדשות פתח תקווה להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

ביום חמישי האחרון יצאו תלמידות ותלמידי שכבת י״ב מבתי-הספר בעיר בת-ים ליום סיור מקיף, שנבנה תחת אגף הנוער של עיריית בת-ים ובשיתוף פעולה מלא עם צוותי המכינות ושנת השירות. מטרת היום הייתה להעניק לבני הנוער היכרות מעמיקה עם מסגרות חינוכיות וערכיות המעצבות את דור המנהיגות הבא של החברה הישראלית - מסגרות המשלבות עשייה, תרומה, צמיחה אישית ומעורבות קהילתית.

במהלך הסיור ביקרו התלמידות והתלמידים במסלול לביאה ובמכינת רקיע בחריש, וכן בארגון "השומר החדש" בחדרה. בכל תחנה הם פגשו את החניכים, שמעו על תהליך הבחירה לשנת שירות ולמכינה, נחשפו לעשייה המתקיימת בשטח, ולמדו מקרוב על האתגרים, המחויבות, החוסן והמשמעות שמלווים את השנה החשובה הזו. המפגש המיוחד עם הצעירים שמובילים עשייה חברתית יום-יומית העניק לתלמידים השראה והצצה אמיתית לכוחה של שנה אחת לשנות תפיסות, לבנות אישיות ולהרחיב אופקים.

הסיור התקיים כחלק ממהלך עירוני, שבמסגרתו נערך קודם לכן גם יריד חשיפה לשנת שירות ולמכינות בתיכונים בעיר, לצד מערך הסברה שהועבר בכיתות והעניק לתלמידות ולתלמידים מידע מקיף וכלים לקבלת החלטות לגבי המשך דרכם.

מעיריית בת-ים נמסר כי היא תמשיך לפעול למען הרחבת ההזדמנויות, טיפוח המנהיגות הצעירה, ועידוד בחירות ערכיות ומעצימות שיסייעו לבנות ולבני הדור הצעיר לצמוח, להשפיע ולהוביל את החברה הישראלית קדימה.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות בת ים להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

גאווה מקומית על הבמה העולמית: חופי בת-ים הופיעו על המסכים הגדולים בטיימס סקוור שבניו יורק. האירוע התרחש במסגרת ביקורו של ראש העיר, צביקה ברוט, בארצות הברית.

במהלך הביקור נחנכה בטיימס סקוור תערוכת צילומים חדשה של עמותת "הגל שלי" הפועלת בבת-ים. הצילומים, שיוצגו במנהטן, העיר התאומה של בת-ים מאז 2022, הם חלק מפרויקט ייחודי לשיקום שורדי השבעה באוקטובר באמצעות גלישת גלים.

הביקור בארה"ב נשא פירות נוספים, כאשר במהלכו גויסו מיליוני שקלים מקהילות יהודיות לטובת קידום החינוך, הביטחון והרווחה בעיר בת-ים.

ראש העיר, צביקה ברוט, הביע את גאוותו באירוע וציין את העבודה החשובה שעושה העמותה, המהווה כבוד גדול לעיר בת-ים.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות בת ים להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה