השף אבי ביטון מציג מתכון חדש לארוחה שלמה, קלילה וטעימה, המשלבת בין אוכל ביתי לנגיעות יצירתיות: סלט אטריות וקציצות טונה. המנה, שנוצרה במסגרת שיתוף פעולה עם מותג "ריו מרה", עשירה בחלבון ומתאפיינת בטעמים אסייתיים עשירים.

מדובר בסלט המשלב אטריות וירקות צבעוניים עם רוטב חמאת בוטנים וסויה, בתוספת קציצות טונה קריספיות. השף אבי ביטון מסר: "רציתי ליצור מנה שמחברת בין נוחות ובריאות לבין פינוק אמיתי. עם טונה ריו מרה אפשר להכין בקלות מנות שנראות ונחוות כמו במסעדה – אבל במטבח הביתי. ובכלל, טונה בשמן זית עוזרת לשמור על עסיסיות הקציצות, מוסיפה טאץ' ים-תיכוני עדין והופכת את המנה למזינה ועשירה יותר".

פרטי המתכון:
זמן הכנה: 20 דקות
רמת קושי: בסיסי
כשר • 576 קלוריות למנה

מרכיבים לסלט:

• חצי חבילה אטריות ביצים, מבושלות לפי הוראות היצרן
• 1 צרור כוסברה קצוצה
• רבע כרוב סגול בינוני, פרוס דק
• 1 גזר בינוני, קלוף וחתוך לגפרורים
• 1 צרור בצל ירוק קצוץ
• 1 פלפל צ’ילי אדום בינוני, קצוץ

מרכיבים לרוטב:

• 2 כפות חמאת בוטנים חלקה
• 1 כף רוטב סויה
• 1 כף חומץ אורז או מיץ לימון
• 1 כפית שמן שומשום
• 1 כפית סוכר חום (או דבש / מייפל)
• 1 שן שום כתושה או חצי כפית אבקת שום
• 1 כפית שורש ג’ינג’ר (לא חובה)
• 1 כפית רוטב צ’ילי מתוק או מעט סרירצ’ה לחריפות
• 2–4 כפות מים חמים, לפי הצורך לדילול

מרכיבים לקציצות טונה:

• 2 קופסאות טונה ריו מרה בשמן זית של 160 גרם (לא מסוננות)
• 1 ביצה (גודל M)
• 5 כפות פירורי לחם

אופן ההכנה:

1. מכינים את הרוטב: טוחנים את מרכיבי הרוטב בבלנדר מוט.
2. מכינים את הסלט: שמים בקערה את כל מרכיבי הסלט, שופכים מעל את הרוטב ומערבבים.
3. מכינים את כדורי הטונה: מערבבים את כל מרכיבי הכדורים בקערה, יוצרים כדורים קטנים ומטגנים בשמן עמוק.
4. מניחים את הסלט בצלחת עמוקה מעט ומסדרים מעליו את כדורי הטונה.

המתכון באדיבות Foody לריו מרה.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות בת ים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גדרה להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לוואטסאפ חדשות נס ציונה להצטרפות לוואטסאפ חדשות פתח תקווה להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לוואטסאפ חדשות רחובות להצטרפות לוואטסאפ חדשות רמת גן להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לוואטסאפ חדשות חדשות ישראל להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

מועצת הרשות הממשלתית למים ולביוב אישרה, לאחר שמיעת עמדות הציבור, את עדכון תעריפי המים והביוב החל מ־1 בינואר 2026.

החל מ־1 בינואר 2026, תעריפי המים יעלו בממוצע בכ־2.35%. המשמעות לצרכן הביתי הממוצע היא תוספת של כ־3.5 ש”ח כולל מע”מ בחשבון החודשי.

מועצת רשות המים אישרה בישיבתה, לאחר שמיעת עמדות הציבור, את עדכון תעריפי המים בכ־2.35%. העלייה שאושרה נמוכה מהעלייה שהמועצה אישרה ליציאה לשימוע ציבורי, זאת לאור המאמץ הייחודי בעת הזו להקל על צרכני המים.

עדכון התעריפים נובע מהגידול בעלויות המוכרות של הספקים השונים ולאור ההתייקרויות האחרונות בסל המדדים, לצד ההשקעות הנדרשות בתשתיות משק המים והביוב בישראל וההרחבה הצפויה של היקף רכישת המים המותפלים, על מנת להבטיח את אספקת המים לכלל הצרכנים.

כ־70% מהמים המסופקים לצרכי שתייה בישראל מיוצרים על ידי מתקני התפלת מי ים, שהפקתם יקרה יותר משאיבה ממקורות מים טבעיים. עדכון עלויות מתקני טיפול בשפכים ותשלומים נוספים הנדרשים כחלק מהמשך ההיערכות לקליטת מי הים המותפלים, השומרים על ניהול יציב ובר־קיימא של משק המים, הביאו לעלייה בהשקעות במשק. מתקן ההתפלה שורק ב’, הגדול ביותר בארץ ומהגדולים בעולם, המייצר 200 מיליון מ”ק בשנה, צפוי להיכנס לפעילות מלאה בתחילת שנת 2026, דבר שבא לידי ביטוי גם בתעריף.

התעריף לכמות המוכרת (התעריף הנמוך) יעמוד מעתה על 8.508 ₪ למ”ק, במקום 8.314 ₪ למ”ק, ואילו התעריף לכל כמות נוספת (התעריף הרגיל) יעמוד על 15.623 ₪ למ”ק, במקום 15.260 ₪ למ”ק. כל התעריפים כוללים מע”מ.

משמעות שינוי התעריפים על משפחה ממוצעת בת ארבע נפשות, הצורכת כ־16 מ”ק ומשלמת כיום חשבון חודשי של כ־146.9 ש”ח, היא תוספת של כ־3.5 ₪ לחשבון המים והביוב החודשי, שיעמוד מעתה על כ־150.4 ₪ לחודש, כולל מע”מ.

במסגרת ההחלטות לעדכון זה קבעה המועצה כי יש לקצץ בעלויות השונות לטובת הפחתת התעריף. בין היתר נקבע כי תאגידי המים והביוב שלא הציגו שיפור בשנים האחרונות בפחת המים (איבודי מים במערכת העירונית) יידרשו לפעול לשיפור שיעורי פחת המים ופחת הגבייה.

על אף פיתוח תשתיות מים וביוב נרחב ומהמתקדמים בעולם, תעריף המים בישראל הוא בין הנמוכים במדינות ה־OECD, גם לאחר עדכון התעריפים הקרוב.

רשות המים תמשיך לפעול לייעול ספקי המים השונים, במטרה לצמצם את העלויות הנדרשות לאספקת שירותי המים והביוב, ולהמשיך למתן את עליית התעריף ככל הניתן.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות בת ים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גדרה להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לוואטסאפ חדשות נס ציונה להצטרפות לוואטסאפ חדשות פתח תקווה להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לוואטסאפ חדשות רחובות להצטרפות לוואטסאפ חדשות רמת גן להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו להצטרפות לוואטסאפ חדשות חדשות ישראל להצטרפות לוואטסאפ חדשות מוסף נדל"ן להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

מכבי ארזים רמת גן רשמה ניצחון מרשים בנחלת יהודה מול הפועל ראשון לציון בתוצאה 21:33 (10:17 במחצית), במסגרת פתיחת שלב הבית העליון בליגת אתנה בכדוריד נשים. המשחק תואר כטוב ביותר שהפגינה הקבוצה העונה עד כה.

בעקבות הניצחון, השוותה הקבוצה את מאזן הנקודות שלה ל-14, זהה לזה של הפועל ראשון לציון, ועלתה למקום השלישי בטבלה על חשבון היריבה בזכות יחס שערים עדיף. כעת יוצאת הקבוצה לפגרה, שכן היא חופשית במחזור השני שייערך ביום שני, ומשחקה הבא יתקיים ב-15 בינואר מול מכבי פתח תקווה. בנוסף, נקבע השבוע כי בחצי גמר גביע המדינה תפגוש הקבוצה את בנות הרצליה.

את רשימת המבקיעות הובילה שיר גבזה עם 9 שערים. אניה סטורוזוק כבשה 7 שערים, שרון אקלר הוסיפה 6, עמית איזק וקרן טפליצקי כבשו 3 שערים כל אחת, ומאיה לגריסי, אריאל ניסים ויארה קרמנצ'וסקי הוסיפו שער אחד כל אחת. בשער, מארינה שלימובה רשמה 11 עצירות וגאיה בן זיקרי סיפקה שתי עצירות.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לוואטסאפ חדשות רמת גן להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

בערב מרגש וחגיגי שנערך בסניף איחוד הצלה ראשון לציון, התכנסו מתנדבי ומתנדבות הסניף להדלקת נרות חנוכה בשילוב ערב גיבוש, העשרה מקצועית והוקרה לפעילות מצטיינת.

במרכז הערב התקיים מפגש העשרה ייחודי בנושא: "תיעוד נכון באירועי חירום וחשיבותו", אותו העביר הפראמדיק האזורי אסף קושניר. ההרצאה העניקה למשתתפים תובנות מקצועיות חשובות וכלים ישימים לתיעוד רפואי מדויק ונכון. זאת כחלק מהחשיבות שבה רואה הנהלת הארגון את התיעוד הרפואי על ידי מתנדבי הארגון בשטח.

בהמשך, חולקו תעודות הוקרה ומתנות למתנדבים ולמתנדבות מצטיינים בסניף, כהבעת תודה על פעילותם המקצועית, מחויבותם רבת השנים ותרומתם המשמעותית להצלת חיים בקהילה.

את האירוע ליוותה אווירה חגיגית ומתוקה, עם סופגניות שנתרמו באדיבות אורן משי מסניף ראשון לציון, שהוסיפו לטעם של חנוכה.

כיבדו את הערב בנוכחותם: מר יצחק נויגרשל, מנהל קשרי מתנדבים במחוז שפלה, אשר בירך בשם הנהלת הארגון והביע הערכה עמוקה למתנדבים, ומר מאיר מנקוביצקי, מידידיו הקרובים של הסניף, שהגיע להוקיר את פועלם ולברך על עשייתם המסורה.

האירוע שילב תוכן מקצועי, רוח התנדבות וגאוות יחידה והיווה עדות חיה לאור הגדול שמביאים מתנדבי איחוד הצלה, יום יום, לכל מקום בו הם פועלים.

שלומי בן עמי ראש סניף איחוד הצלה בראשון לציון סיכם: "האירוע הזה משקף את מהות הסניף שלנו שהם שילוב של מקצועיות, ערבות הדדית ורוח התנדבותית. אני גאה בכל אחת ואחד מהמתנדבים שלנו שפועלים במסירות יומיומית להצלת חיים. ערב כזה הוא דרך קטנה להחזיר תודה לאנשים הגדולים שמרכיבים את הסניף שלנו".

להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה