הבוקר (2.3): אימון פילאטיס מקוון לנשים מטעם מתנ"ס רמת אליהו בראשון לציון

השלוחה התורנית במתנ"ס רמת אליהו בראשון לציון מזמינה את נשות העיר לפתוח את היום עם אימון פילאטיס מקוון לשחרור הגוף והנפש. האימון יתקיים הבוקר, יום שני (2 במרץ), בשעה 09:00.
במתנ"ס מציינים כי הפעילות נועדה לאפשר למשתתפות להתחיל את היום באנרגיות טובות וגבוהות, בייחוד כמענה להפגת המתחים גם במצבי חירום. יש להדגיש כי ההשתתפות והכניסה לאימון מורשית לנשים בלבד.
להצטרפות לאימון המקוון, לחצו כאן.
להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס
באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה
ישראל במלחמה! חיזבאללה ירו בלילה 7 טילים למרכז הארץ
דיווחים שוטפים . הירשמו לקבוצת הוואטסאפ

החל מהלילה ישראל במלחמה בחזית נוספת, חזית הצפון.
בשעה 01:00 בלילה חיזבאללה הודיע באופרשמי על הצטרפותו למלחמה וירה 3 טילים לכיוון חיפה אשר יורט בהצלחה.
בסביבות השעה 03:00 נשמעו 3 פיצוצים עזים בכל ערי המרכז.
חיזבאללה ירו 7 טילים לכיוון המרכז חלקם יורטו וחלקם נפלו בים לכן לא הופעלו אזעקות.
צה"ל החל לתקוף בעוצמה בלבנון
להצטרפות לוואטסאפ חדשות בת ים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גדרה להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לוואטסאפ חדשות נס ציונה להצטרפות לוואטסאפ חדשות פתח תקווה להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לוואטסאפ חדשות רחובות להצטרפות לוואטסאפ חדשות רמת גן להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לוואטסאפ חדשות חדשות ישראל להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס
באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה
הערכת מצב בעיריית ראשון לציון: חניוני מיגון זמינים, סיוע לצוותי רפואה ושירותי תמיכה רגשית לתושבים

בעקבות ריבוי האזעקות ביממה האחרונה, עיריית ראשון לציון פרסמה בתום הערכת מצב שורת עדכונים והנחיות לתושבים, המקיפים את נושאי המיגון, התמיכה הרגשית ופעילויות ההפגה.
מאות תושבים שהו במהלך היממה האחרונה בחניון המיגון העירוני ובחניונים נוספים שהוכשרו ואושרו למיגון ברחבי העיר. במתחמים אלו סופקו לתושבים מזרנים, מים ואזורי ישיבה, ובבוקר אף חולקה ארוחת בוקר קלה ללנים. בעירייה קוראים לתושבים שאין ברשותם מיגון מספק להגיע לחניונים אלו. לצד זאת, פורסמה פנייה לוועדי בתים משותפים בבקשה להשאיר את דלתות הכניסה לבניינים פתוחות, לטובת עוברי אורח וצוותים הזקוקים למחסה מיידי בשעת אזעקה.
במטרה לתמוך בצוותים הרפואיים ולאפשר להם להמשיך בעבודתם החיונית, נפתח מרכז ייעודי לילדי עובדי בית החולים "אסף הרופא".
עבור תושבים החווים מצוקה או חרדה, השירות הפסיכולוגי העירוני מפעיל קו תמיכה טלפוני לייעוץ וסיוע רגשי. ניתן לפנות לקו במספר 03-9682500, הפעיל בימים א' עד ה' בין השעות 08:00 ל-16:00.
בנוסף, העירייה העמידה לרשות התושבים מגוון שירותים דיגיטליים ופלטפורמות מידע ברשת:
- חוברת חירום עם הנחיות ועדכונים
- הרשמה לקבלת מסרונים ומידע במקרה של נפילות או רסיסים בעיר
- ערוץ הוואטסאפ הרשמי של העירייה
- אפליקציית "חוסן" להורים, ילדים ובני נוער מטעם השירות הפסיכולוגי העירוני
- אפליקציה למשחקי הפוגה משפחתיים שפותחה על ידי מנהל קהילה
- פעילויות הפגה לילדים לאורך היום בזום
- הצגות ילדים בזום
בעיריית ראשון לציון שבים ומדגישים בפני התושבים להמשיך להישמע להנחיות פיקוד העורף ולגלות ערנות ואחריות, ומציינים כי צוותי העירייה פועלים וערוכים כל העת למען התושבים.
להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס
באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה
אין עדיין תגובות
אפשר להתחיל את הדיון עם תגובה ראשונה.
אזהרה לציבור: מערך הסייבר הלאומי מתריע מפני הודעות SMS זדוניות המתחזות לפיקוד העורף תחת השם Oref Alert

מערך הסייבר הלאומי מפרסם אזהרה דחופה לציבור מפני הודעות SMS המתחזות לפיקוד העורף ונשלחות תחת השם "Oref Alert". ההודעות כוללות דרישה כוזבת לעדכן לגרסה חדשה של האפליקציה באמצעות קישור המצורף למסרון.
על פי הודעת מערך הסייבר, מדובר בקישור זדוני המפנה להורדת קובץ התקנה מזיק. התקנת הקובץ עלולה לשמש גורמים עוינים ולאפשר להם גישה מלאה למכשיר הטלפון ולמידע האישי המאוחסן בו. צוותי המערך פועלים על מנת לטפל באיום, לחסום את הקישור ולהפוך אותו לבלתי זמין.
בכדי להתגונן מפני ניסיון ההונאה, הונחה הציבור שלא ללחוץ על קישורים המתקבלים בהודעות, ולהקפיד לעדכן אפליקציות אך ורק דרך החנויות הרשמיות (Google Play ו-App Store). כמו כן, מומלץ להתבסס על הודעות ועדכונים המפורסמים בערוצים הרשמיים בלבד של פיקוד העורף. כל אזרח שקיבל את ההודעה המדוברת מתבקש למחוק אותה מיד ולחסום את השולח.
בכל מקרה של היתקלות בפעילות חשודה ברשת, ניתן לפנות למרכז 119 של מערך הסייבר הלאומי, שעומד לרשות הציבור 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע.
להצטרפות לוואטסאפ חדשות בת ים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גדרה להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לוואטסאפ חדשות נס ציונה להצטרפות לוואטסאפ חדשות פתח תקווה להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לוואטסאפ חדשות רחובות להצטרפות לוואטסאפ חדשות רמת גן להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לוואטסאפ חדשות חדשות ישראל להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס
באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה
אין עדיין תגובות
אפשר להתחיל את הדיון עם תגובה ראשונה.
מנסה לטעון שוב
הצטרפו אלינו!
הצטרפו לקבוצות הוואטסאפ שלנו:
אפליקציה בחנות האפליקציות:

אין עדיין תגובות
אפשר להתחיל את הדיון עם תגובה ראשונה.