לקראת חג החנוכה, מציעה הדיאטנית הקלינית ויועצת לחברת הרבלייף, ורוניקה מייזלר, מתכון חדש ומפתיע ללביבות עדשים וירקות, המשלב בין חג האור למסורת בריאה ומזינה. במקום לוותר על הטעם או להעמיס קלוריות, המתכון מציע גרסה קלה, צבעונית ומלאת ערכים תזונתיים, הכוללת עדשים, ירקות טריים וטכניקת הכנה חכמה. זהו מתכון חגיגי המתאים למשפחות, לילדים ולכל מי שרוצה ליהנות מלביבה שמחממת את הלב ללא רגשות אשם.

רשימת מרכיבים (לכ־20 לביבות)

• 2 בצלים קצוצים
• 2 כוסות עדשים ירוקות/חומות לאחר השריה
• 1 בטטה בינונית
• 2–3 גזרים או 2 קישואים
• 3 עלי סלרי
• ½ צרור פטרוזיליה או כוסברה
• 2 ביצים
• ½ כוס קוואקר דק (שיבולת שועל)

לשדרוג החלבון (אופציונלי אך מומלץ מאוד)

• 3–4 כפות קוטג' 3–5% / יוגורט יווני 5% – מעלה חלבון ומייצב

תיבול

• 1 כפית מלח
• ½ כפית פלפל
• כפית כמון
• 1 כפית שום כתוש או ½ כפית שום גבישי
• תוספת מומלצת: ½ כפית כורכום + קורט פפריקה מעושנת

אופן הכנה

1. טיגון קל: לטגן את הבצל בכף שמן זית עד השחמה עדינה.
2. בישול העדשים: להוסיף את העדשים, למלא מים עד כיסוי ולבשל עד ריכוך וייבוש כמעט מלא של המים. טיפ: להשאיר מעט לחות – זה משפר את המרקם.
3. טוחנים ירקות: במעבד מזון – לטחון גס את הבטטה, הגזרים/קישואים, הסלרי והפטרוזיליה.
4. מערבבים הכול: בקערה גדולה – לשלב ירקות, עדשים, ביצים, קמח ותבלינים. אם מוסיפים קוטג’/יוגורט יווני – יש להוסיף בשלב זה. המרקם צריך להיות יציב אך רך, כמו תערובת קציצות.
5. אפייה: ליצור לביבות על נייר אפייה משומן. לרסס מעט שמן גם מעל לקבלת קריספיות. לאפות ב־180 מעלות כ־25–30 דקות עד הזהבה.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות בת ים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גדרה להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לוואטסאפ חדשות נס ציונה להצטרפות לוואטסאפ חדשות פתח תקווה להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לוואטסאפ חדשות רחובות להצטרפות לוואטסאפ חדשות רמת גן להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לוואטסאפ חדשות חדשות ישראל להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

מרכז "השדרה 50" מזמין את הציבור לזמן איכות משותף של ילדים והורים במופע סטנד-אפ של הקומיקאית הדר לוי, המותאם במיוחד לקהל הצעיר.

המופע מיועד לילדים בגילאי 6-12 ומבטיח לספק אחר צהריים חגיגי ומצחיק במיוחד.

האירוע יתקיים ביום שני, ה-15.12.25, בשעה 17:30, באולם "השדרה 50", הממוקם בשדרות יעקב 50 בראשון לציון.

עלות הכניסה למופע הינה 59 ש"ח בלבד.

לרכישת כרטיסים ופרטים נוספים: לחצו כאן

להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

המרכז העירוני לגיל הרך "ילדות ראשונית" ומינהל קהילה בעיריית ראשון לציון מזמינים את ההורים בעיר למיזם "קולנוע בעגלה". במסגרת הפעילות, המתקיימת אחת לחודש בימי רביעי, נערכת הקרנת סרט המותאמת במיוחד עבור הורים בחופשת לידה.

ההקרנה כוללת תנאים מותאמים כגון אור דולק באולם, עוצמת קול מופחתת ומקום ייעודי לסלקלים ולעגלות, על מנת לאפשר להורים ולתינוקות חוויה נוחה ונעימה.

באירוע הקרוב, שיתקיים ביום רביעי, 26.11.25, יוקרן הסרט "להתחרט עליך" – קומדיה רומנטית העוקבת אחר מערכת היחסים המורכבת בין אם ובתה. סדר היום כולל התכנסות וכניסת קהל בין השעות 09:00-09:15, הצגת השירותים העירוניים של מרכז "ילדות ראשונית" בין 09:15-09:25, ותחילת הקרנת הסרט בשעה 09:25.

האירוע יתקיים בסינמה סיטי, שדרות משה דיין 32, ראשון לציון. עלות הכניסה הינה 25 ש"ח להורה ותינוק/ת.

לפרטים מלאים ולהרשמה מראש ניתן להיכנס לקישור הבא: לחצו כאן להרשמה

להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

הפעיל החברתי רועי כהן שיתף בסיפור מרגש אודות מפגש עם נ', דר רחוב לשעבר אותו ליווה במשך תקופה ארוכה בתהליך שיקומו. כהן תיאר כיצד במשך שנתיים דאג לנ' באופן אישי ויומיומי. לפני כשנה וחצי, גייס כהן סכום כסף משמעותי על מנת להכניס את נ' לגמילה מסמים. נ' צלח את תהליך הגמילה, החל לעבוד בשיפוצים ושכר יחידת דיור עם שותף, בסיוע תורמים שאפשרו לו לשלם במזומן וללא ערבים.

לאחר שלא שוחחו במשך 70 ימים, הגיע כהן למקרר הקהילתי ברחוב הרצל 90 בעיר. במקום הוא פגש את נ', כשהוא לבוש בבגדי עבודה מלוכלכים בצבע ומלט. נ' סיפר כי איבד את מספר הטלפון של כהן, אך המתין במקום בתקווה לפגוש אותו. במהלך המפגש, הוציא נ' 70 שקלים ומסר אותם לכהן, בבקשה שישתמש בהם כדי לעזור לאחרים.

נ' הסביר את גובה התרומה בכך שב-70 הימים האחרונים, הוא הניח בצד שקל אחד בכל יום בחזרתו מהעבודה. כשנשאל מדוע בחר דווקא במספר 70, נזכר נ' בלילה חורפי בו ישב על ספסל בשדרות רוטשילד. באותו לילה, כהן הביא לו מרק חם עם שקדי מרק. נ' סיפר כי ספר באותה מנה 70 שקדי מרק, שנראו לו באותו מצב "כמו יהלומים", ולכן החליט לסגור מעגל עם סכום סמלי זה.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה