מתנ"ס שיכוני המזרח בראשון לציון מזמין את הציבור הרחב להצטרף ולחוות את שיטת פלדנקרייז. הפעילות מתקיימת באופן קבוע בימי ראשון בשעה 8:30 בבוקר.

האימון מתמקד בהשגת תנועה מקסימלית במינימום מאמץ, שיפור הגמישות, היציבה ושיווי המשקל. כמו כן, השיטה שמה דגש על חיבור מחדש לגוף ולנפש ולמידה מתוך מודעות ושכלול עצמי.

השיעורים מתאימים למשתתפים בכל גיל ובכל רמה, ומציעים הזדמנות לגלות את היכולת ללמוד ולהשתנות.

להרשמה לפעילות ניתן ללחוץ על הקישור הבא: לחצו כאן להרשמה

להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

הלילה יהיה מעונן חלקית, ולקראת שעות הבוקר צפויות הרוחות להתחזק.

תחזית לימים הקרובים:

ביום שני (12/01) יהיה מעונן חלקית ותחול ירידה בטמפרטורות. בשעות אחר הצהריים יחל לרדת גשם לפרקים המלווה בסופות רעמים, בעיקר בצפון הארץ. במהלך הערב והלילה, הגשם יתפשט למרכז הארץ. ינשבו רוחות חזקות במיוחד ובאתר החרמון ירד שלג. במהלך הלילה קיים צפי לשיטפונות בנחלי מדבר יהודה וים המלח.

ביום שלישי (13/01) צפוי מזג אוויר סוער. ממטרים לפרקים המלווים בסופות רעמים צפויים לרדת מצפון הארץ ועד לצפון הנגב, כשהם מלווים ברוחות חזקות מאוד. בחרמון ובצפון רמת הגולן ירד שלג. קיים צפי לשיטפונות במדבר יהודה וים המלח. מזג האוויר יהיה קר במיוחד. בדרום הארץ צפוי אובך ואף ייתכנו סופות חול מקומיות. משעות הצהריים הגשמים במרכז הארץ צפויים להיחלש.

ביום רביעי (14/01) מזג האוויר יהיה מעונן עד מעונן חלקית. עדיין ייתכנו גשמים מקומיים, ברובם קלים, בעיקר בצפון הארץ ובמרכזה. הרוחות ייחלשו ותחול עלייה בטמפרטורות.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות בת ים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גדרה להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לוואטסאפ חדשות נס ציונה להצטרפות לוואטסאפ חדשות פתח תקווה להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לוואטסאפ חדשות רחובות להצטרפות לוואטסאפ חדשות רמת גן להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לוואטסאפ חדשות חדשות ישראל להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

השבוע ציינו בחטיבת הביניים טביב בראשון לציון את יום הולדתו ה-28 של גיל-עד שער הי"ד, אחד משלושת הנערים שנחטפו ונרצחו בקיץ 2014, אירוע שהוביל לפתיחת מבצע "צוק איתן".

גיל-עד נהג בחייו להכין עוגיות ביום הולדתו ולחלק אותן באהבה לסביבתו, כמחווה של נתינה, שמחה וזיכרון. בהשראת מנהג זה, התקיים בבית הספר פרויקט "עוגיות לגיל-עד". במסגרת המיזם, הביאו התלמידים עוגיות מהבית אשר חולקו לכלל התלמידים במהלך ההפסקה.

בנוסף, בנות השירות הלאומי יחד עם קבוצה מהתלמידים הכינו כדורי שוקולד וחילקו אותם לצוות המנהלה ולמורים. הפעילות נועדה להמשיך את דרכו של גיל-עד ולהפיץ טוב ונתינה בקרב קהילת בית הספר.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

סדנת ביבליותרפיה חדשה תחת הכותרת "המקום שבו המילים הופכות לכלי ריפוי" עתידה להיפתח בספריית מתנ"ס רמת אליהו. הסדנה תועבר על ידי דלית שרעבי, מנחת קבוצות בביבליותרפיה.

הסדנה מיועדת לכל מי שמרגיש צורך לעצור, לנשום ולהתחבר פנימה על מנת ליצור שינוי ולחולל תנועה חדשה בחייו. מדובר בסדרה בת חמישה מפגשים שיתקיימו בימי שני, בין השעות 19:00 ל-20:30.

המפגשים ייערכו בתאריכים הבאים: 2.2, 9.2, 16.2, 23.2 ו-9.3. עלות ההשתתפות בסדרה כולה עומדת על 200 ש"ח.

מספר המקומות בסדנה מוגבל. ההרשמה מתבצעת דרך אתר המתנ"ס בקישור: לחצו כאן להרשמה. לפרטים נוספים ניתן לפנות לדלית שרעבי בטלפון: 052-3668614.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה