מתכון לארוחה אסייתית קלילה: סלט אטריות וקציצות טונה של השף אבי ביטון בשיתוף מותג ריו מרה

השף אבי ביטון מציג מתכון חדש לארוחה שלמה, קלילה וטעימה, המשלבת בין אוכל ביתי לנגיעות יצירתיות: סלט אטריות וקציצות טונה. המנה, שנוצרה במסגרת שיתוף פעולה עם מותג "ריו מרה", עשירה בחלבון ומתאפיינת בטעמים אסייתיים עשירים.
מדובר בסלט המשלב אטריות וירקות צבעוניים עם רוטב חמאת בוטנים וסויה, בתוספת קציצות טונה קריספיות. השף אבי ביטון מסר: "רציתי ליצור מנה שמחברת בין נוחות ובריאות לבין פינוק אמיתי. עם טונה ריו מרה אפשר להכין בקלות מנות שנראות ונחוות כמו במסעדה – אבל במטבח הביתי. ובכלל, טונה בשמן זית עוזרת לשמור על עסיסיות הקציצות, מוסיפה טאץ' ים-תיכוני עדין והופכת את המנה למזינה ועשירה יותר".
פרטי המתכון:
זמן הכנה: 20 דקות
רמת קושי: בסיסי
כשר • 576 קלוריות למנה
מרכיבים לסלט:
- חצי חבילה אטריות ביצים, מבושלות לפי הוראות היצרן
- 1 צרור כוסברה קצוצה
- רבע כרוב סגול בינוני, פרוס דק
- 1 גזר בינוני, קלוף וחתוך לגפרורים
- 1 צרור בצל ירוק קצוץ
- 1 פלפל צ’ילי אדום בינוני, קצוץ
מרכיבים לרוטב:
- 2 כפות חמאת בוטנים חלקה
- 1 כף רוטב סויה
- 1 כף חומץ אורז או מיץ לימון
- 1 כפית שמן שומשום
- 1 כפית סוכר חום (או דבש / מייפל)
- 1 שן שום כתושה או חצי כפית אבקת שום
- 1 כפית שורש ג’ינג’ר (לא חובה)
- 1 כפית רוטב צ’ילי מתוק או מעט סרירצ’ה לחריפות
- 2–4 כפות מים חמים, לפי הצורך לדילול
מרכיבים לקציצות טונה:
- 2 קופסאות טונה ריו מרה בשמן זית של 160 גרם (לא מסוננות)
- 1 ביצה (גודל M)
- 5 כפות פירורי לחם
אופן ההכנה:
- מכינים את הרוטב: טוחנים את מרכיבי הרוטב בבלנדר מוט.
- מכינים את הסלט: שמים בקערה את כל מרכיבי הסלט, שופכים מעל את הרוטב ומערבבים.
- מכינים את כדורי הטונה: מערבבים את כל מרכיבי הכדורים בקערה, יוצרים כדורים קטנים ומטגנים בשמן עמוק.
- מניחים את הסלט בצלחת עמוקה מעט ומסדרים מעליו את כדורי הטונה.
המתכון באדיבות Foody לריו מרה.

קרדיט תמונה: אבי ביטון

קרדיט תמונה: אבי ביטון

קרדיט תמונה: אבי ביטון

קרדיט תמונה: אבי ביטון
להצטרפות לוואטסאפ חדשות בת ים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גדרה להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לוואטסאפ חדשות נס ציונה להצטרפות לוואטסאפ חדשות פתח תקווה להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לוואטסאפ חדשות רחובות להצטרפות לוואטסאפ חדשות רמת גן להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לוואטסאפ חדשות חדשות ישראל להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס
באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

בשורה חשובה למשרתי המילואים! החל מה-1.1.2026, רשות המסים תעניק נקודות זיכוי במס הכנסה למשרתי מילואים קרביים בהתאם למספר ימי השירות


רשות המסים בישראל פרסמה הודעה למשרתות ומשרתי המילואים בנוגע לזכאות לנקודות זיכוי במס הכנסה.
על פי ההודעה, החל מה-1 בינואר 2026, יוענקו נקודות זיכוי במס הכנסה למשלמי מסים ששירתו במילואים כלוחמים. הזכאות והיקף ההטבה ייקבעו בהתאם למספר ימי השירות שבוצעו בשנת המס הקודמת.
ברשות המסים מסבירים כי ככל שמספר ימי השירות גבוה יותר, כך תגדל ההטבה, עד למקסימום של 4 נקודות זיכוי בשנה. ההטבה תבוא לידי ביטוי בהפחתה ישירה של מס ההכנסה לתשלום.
למידע נוסף אודות הזכאות, פירוט הנקודות ואופן מימוש ההטבה, ניתן להיכנס לקישור הבא: לפרטים נוספים באתר הממשלתי.
להצטרפות לוואטסאפ חדשות בת ים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גדרה להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לוואטסאפ חדשות נס ציונה להצטרפות לוואטסאפ חדשות פתח תקווה להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לוואטסאפ חדשות רחובות להצטרפות לוואטסאפ חדשות רמת גן להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לוואטסאפ חדשות חדשות ישראל להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס
באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה
אין עדיין תגובות
אפשר להתחיל את הדיון עם תגובה ראשונה.
חוויה מוזיקלית לכל המשפחה בקריית עקרון: המופע 'יואב וגיטרה' יתקיים באולם דבורה עומר ב-24.12.25

המועצה המקומית קריית עקרון מזמינה את התושבים לפעילות מוזיקלית חווייתית לכל המשפחה במסגרת אירועי 'קטנטנים ברביעי'. במרכז הפעילות יעלה המופע 'יואב וגיטרה', המציע תוכן מלא שמחה, צחוק ואנרגיה המותאם במיוחד לקטנטנים.
האירוע יתקיים ביום רביעי, ה-24 בדצמבר 2025, בשעה 17:00. המופע ייערך באולם דבורה עומר, הממוקם בבניין הספרייה בקריית עקרון.
מחיר כרטיס לילד ראשון עומד על 30 שקלים, ומחיר כרטיס לאחים הינו 20 שקלים. הורים אינם נדרשים בתשלום כרטיס.
לרכישת כרטיסים ופרטים נוספים ניתן להיכנס לקישור הבא: לרכישה לחצו כאן
להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס
באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה
אין עדיין תגובות
אפשר להתחיל את הדיון עם תגובה ראשונה.
הודעה לתושבי קריית עקרון: משרדי המועצה יהיו סגורים לקבלת קהל ומענה טלפוני ביום ראשון ה-21.12.2025 לרגל חופשת חג החנוכה

המועצה המקומית קריית עקרון הודיעה לתושבים כי ביום ראשון, ה-21.12.2025, משרדי המועצה יהיו סגורים לקבלת קהל ולא יינתן מענה טלפוני. השינוי בשעות הפעילות הינו בשל יציאה לחופשת חג חנוכה מרוכזת.
עוד נמסר כי המוקד העירוני 106 יעמוד לשירות התושבים כרגיל, וניתן לפנות אליו בטלפון 08-6300757 או באמצעות הוואטסאפ במספר זה.
הפעילות במשרדי המועצה צפויה לחזור לסדרה ביום שני, ה-22.12.2025.
להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס
באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה
אין עדיין תגובות
אפשר להתחיל את הדיון עם תגובה ראשונה.
מנסה לטעון שוב
הצטרפו אלינו!
הצטרפו לקבוצות הוואטסאפ שלנו:
אפליקציה בחנות האפליקציות:

אין עדיין תגובות
אפשר להתחיל את הדיון עם תגובה ראשונה.