מפגש שני בסדרת התמודדות עם חרדת בחינות יתקיים מחר (31.5) ללא עלות ,לסטודנטים תושבי יבנה.

יש להרשם מראש בלינק המצורף

לימור עידן 30.05.22 13:57

התמודדות עם חרדת בחינות

מרכז הצעירים יבנה מארח סדנא עם מגוון כלים לטיפול בחרדת בחינות לפי עקרונות הגישה ההתנהגותית -קוגניטיבית.

במהלך הסדנא הסטודנטים יוכלו לענות על שאלות הנוגעות לחרדה לפני בחינות , כיצד מתעוררת החרדה וכיצד מתמודדים איתה, זיהוי מחשבות מעכבות וכלים לשינוי.

ויסות גופני ולימוד טכניקות הרפייה ונשימה.

הקורס מתאים לסטודנטים לפני בחינות סמסטר, למשוחררים משירות צבאי או שירות לאומי או צעירים לקראת תחילת לימודים.

הסדנא בת 6 מפגשים מתקיימת מידי יום שלישי במרכז הצעירים יבנה.

מפגש שני בסדרה יתקיים מחר, יום לישי 31.5 בשעה 18:00.

ההשתתפות ללא עלות לסטודנט/ית תושבי יבנה,

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה