אתמול בלילה נצפתה כלבת הים יוליה בחוף הסלע בבת ים, אך התנהגות הציבור הבריחו את הכלבה לתוך הים והבוקר במהלך סיור של פקחי רשות הטבע והגנים בחוף ראשון לציון לאיתור צבי ים אותרה כלבת הים יוליה נחה להנאתה בחוף הים, אך להבדיל מהפעמים הקודמות בהם יצאה לנוח בקרבת חופים פתוחים לציבור, יוליה עלתה לנוח בשטח הבסיס הצבאי הסגור שם מובטח לה שקט ועונג מקרני השמש.

יוליה אתמול בחוף הסלע בבת ים

שוטרי מחוז מרכז עצרו במסגרת חקירה סמויה ומואצת בתחום הרכוש, חשוד בגניבת רכב יוקרה מסוג למבורגיני מראשל״צ, ובהתאם לממצאים הגישה התביעה המשטרתית כתב אישום נגדו והליך חילוט של יותר מחצי מליון שקלים שתפסו בביתו

חוקרי תחנת ראשון לציון פתחו בחקירה לפני כחודש עם קבלת דיווח בדבר פריצה לחניה בעיר, תוך נטרול מצלמות האבטחה ומכשירי האיתור שהותקנו ברכב יוקרה מסוג למבורגיני, שנגנב מהמקום באמצעות גרר מהמקום

בתוך כך, החוקרים ניהלו מגוון פעולות חקירה, תוך שימוש באמצעים טכנולוגים מתקדמים שהובילו לאיתור ומעצר החשוד-תושב בת ים בשנות השלושים לחייו, כאשר בחיפוש בביתו אתרו השוטרים כסף מזומן בשווי מעל לחצי מליון שקלים, בסיום חקירתו נכלא ומעצרו הוארך מעת לעת בבימ״ש.

יחידת התביעות של משטרת ישראל במחוז מרכז הגישה ביום חמישי האחרון לבית המשפט, בתום החקירה ובהתאם לממצאיה, כתב אישום נגד הנאשם ,בקשת מעצר תום ההליכים ובקשת חילוט הכסף.

מצ״ב סרטון

אלסה ברוך הגישה לוועדת הבחירות המקומית בראשון לציון את רשימת "כולנו ראשונים" .

רשימת "כולנו ראשונים" כשמה כן היא, רשימה מאוחדת מגוונת המורכבת ממיקרוקוסמוס של החברה הישראלית בראשון לציון, א.נשים מקצועיים ופעילים.ות חברתיים שהעשייה למען האחר, השונה, נשים, קבוצות מוחלשות והסביבה. עושים זאת בהתנדבות מלאה ועשייה היא דרך חיים עבורנו. רשימה מקצועית בסיעה עצמאית שבאה לעבוד ולשרת את התושבים.

"כולנו ראשונים" אנחנו הפה של התושבים המבקשים שיוויניות וצמצום פערים חברתיים וכלכליים בעיר עשירה ומפותחת. חשוב לציין, שמדובר בסיעה עצמאית ללא תמיכה כלכלית מאף גורם או גוף מפלגתי. סיעה זו הוקמה על ידי כאישה וכאמא המודעת לקהילה ולחברה המתמודדת עם אתגרים שונים וחדשים בחיי היום יום" אמרה ברוך.

להלן רשימת חברי וחברות סיעת "כולנו ראשונים" ומיקומם:

1. אלסה ברוך- פעילה ציבורית

2. ציפי דיק- פעילה חברתית וסביבתית

3. עו"ד מרה יצחק

4. רו"ח מלי חזקיהו

5. עו"ד קורל דיק

6. אורן קאשי מהנדס מרצה ומחנך.

7. שאוליאן יעקב

8. גזאצ'ו סנבתו

9. משה ברוך

10. צביקה קוזלובסקי

הרשימה תיוצג בקלפי באות ף סופית

נושא עודף המשקל וההשמנה עולה שוב ושוב על סדר היום הציבורי ואף נחשב כמחלה אשר משפיע על החיים של כולנו מבחינה בריאות וחברתית. על פי נתוני משרד הבריאות אשר בוחן את מצב בקרב ילדי ישראל הנתונים מראים כי ככל שהילדים גדלים כך עולה אחוז הילדים הנמצאים בעודף משקל/השמנה: בכיתות א אחוז ההשמנה עומד על 8.5% לעומת 14% בקרב תלמידי כיתות ז. כאשר מסתכלים על ערי ישראל הנתונים אפילו עוברים את הממוצע הארצי.

הנתונים לקוחים מאתר משרד הבריאות לשנת 2022 (על פי עקומת גדילה BMI, "עודף משקל" מוגדר אחוזונים 85-97, ו"השמנה" מוגדר מעל אחוזון 97).

נתונים ארציים

בכיתות א הרשויות בהן נמצא אחוז הילדים בעודף משקל ובהשמנה הן:

השמנה:

נתון ארצי: 8.5%

1. ג'סר א-זרקא עם 24.1%

2. בני עייש עם 22.4%

3. מזרעה עם 22.9%

עודף משקל

נתון ארצי 11.1%

1. אבו גוש עם 25.6%

2. הר אדר עם 22.2%

3 מעיליא עם 21.3%

בכיתות ז הרשויות אחוז הילדים עם עודף משקל והשמנה הן

עודף משקל

נתון ארצי 17.4%

1. דבוריה 31.3%

2. עילוט 26.6%

3 אבו סנאן 25.4%

השמנה

נתון ארצי 14%

1. ג'סר א זרקא עם 43.1%

2. זמר עם 31.4%

3. קלנסווה 31.2%

תמונת המצב בראשון לציון

כיתות א

עם 13.8% עודף משקל ו10.5% בהשמנת יתר

סה"כ הBMI בקרב ילדי כיתות א בראשון לציון עומד על 24.3% שהוא מעט גבוה מהממוצע הארצי19.6%

כאשר מתסכלים על תלמידי כיתות ז הנתונים מראים כי אחוז ההשמנה ועודף המשקל עולה וראשון נמצאת נמצאת בין הערים עם אחוז גבוה:

18.4% עודף משקל ו14.5% מהילדים נמצאים בהשמנת יתר

סה"כ הBMI בקרב ילדי כיתות ז בראשון לציון עומד על 32.9% שהוא מעט גבוה מהממוצע הארצי 31.4%

לפרטים נוספים באתר משרד הבריאות

https://datadashboard.health.gov.il/portal/dashboard/health

חול המועד סוכות בראשון לציון: שיט סירות באגם ללא עלות, סיורי טבע והפנינגים מיוחדים והופעות של מיטב האומניות והאומנים בחינם

גם השנה, עיריית ראשון לציון דואגת לשלל פעילויות ואירועים בחול המועד סוכות, המיועדים לכל הגילים. באגם הסופרלנד יוכלו התושבות והתושבים ליהנות משיט סירות פדלים ללא כל עלות במהלך ימי החג; מסיורי טבע ופעילויות למשפחה בגבעת האירוסים; במסגרת פסטיבל ראשון לציון החוגג 35 שנים יתקיימו מופעים רבים ללא כל תשלום בגן המושבה, בכיכר העירייה וברחבת בית העם של מיטב האומניות והאומנים, ביניהם: אבי אבורומי, רביב כנר, אגם בוחבוט, סטטיק, האחיות כרקוקלי, ליאור נרקיס, התקווה 6 ועוד. ראש העירייה, רז קינסטליך: "חול המועד סוכות הוא זמן נהדר לבילוי בחיק המשפחה, ולכן גם השנה דאגנו לשלל פעילויות ואירועים ללא כל עלות. אני קורא לתושבות ולתושבים לבוא לחגוג ולשמוח איתנו"

שייט באגם הסופרלנד

חול המועד סוכות הוא זמן נהדר לבילוי בחיק המשפחה, ובעיריית ראשון לציון ארגנו אירועים מיוחדים עם שלל אטרקציות ופעילויות לכל הגילים. באגם הסופרלנד יוכלו תושבות ותושבי העיר ליהנות משיט סירות פדלים של 30 דקות ללא כל עלות, בהצגת תעודת זהות. הפעילות, שמיועדת אך ורק לתושבות ותושבי העיר, תתקיים בין התאריכים 7.10-30.9 (למעט יום שישי, ערב שמחת תורה, ה-6.10) בין השעות: 16:00-10:00.

לפני החג וכן במהלכו יוקמו סוכות קהילתיות בשכונות ברחבי העיר: במרכז הנוער כרמים (26.9), במרכז נוער ותנועה נחשונים (27.9), במרכז נוער ותנועה הקוביה - השומר הצעיר (3-2.10), בתנועת מכבי צעיר ברח' תמר אבן 8 (3.10) ובמרכז הנוער תרבותא (4-3.10).

ביום שלישי (3.10), החל מהשעה 16:00, יתקיים בבית הספר "חפץ חיים" ההפנינג "שמחת בית השואבה" עם מתנפחים, שולחנות משחק, אופני קרטינג, ביתני לונה פארק, מופע קרקס, הרקדה חסידית ועוד. הכניסה חופשית.

גבעת האירוסים

בין התאריכים 3-4.10 (שלישי-רביעי) יקיים מינהל איכות הסביבה סיורי טבע עירוני בגבעת האירוסים, בנוסף לפעילויות משפחתיות בנושא הטבע. הסיורים ללא כל עלות, אך מותנים בהרשמה מראש בלינק: https://tickchak.co.il/52926

פסטיבל ראשון לציון

כמו כן, גם השנה יתקיים פסטיבל ראשון לציון שחוגג השנה 35 שנות יצירה, עם למעלה מ-100 אומניות ואומנים מפסגת המוזיקה הישראלית. בגן המושבה, בכיכר העירייה וברחבת בית העם יתקיימו מופעים רבים ללא כל תשלום של מיטב האומניות והאומנים, ביניהם: אבי אבורומי, רביב כנר, אגם בוחבוט, סטטיק, האחיות כרקוקלי, ליאור נרקיס, התקווה 6, התזמורת הסימפונית ראשון לציון עם יונתן רזאל, שימי תבורי, שרי, שיר זוארץ, אביתר אדיר ועוד.

במסגרת הפסטיבל יתקיים בגן המושבה (בדשא המזרחי) גם פסטיבל "קוליבירה" שישלב בין קולינריה של שפים מובילים למבשלות בירה איכותיות, ושבו ייקחו חלק השפים גיא גמזו, תומר אגאי, אבי לוי, אבי ביטון ועוד.

בנוסף, בהיכל התרבות ובלייב פארק יתקיימו מגוון מופעים בתשלום, ביניהם: שירי מימון שחוגגת 20 שנות קריירה; מופע רוק חד פעמי עם מופע הארנבות של ד"ר קספר, הג׳ירפות, נטע ברזילי, מרסדס בנד, איפה הילד, מוניקה סקס ועוד; עדן חסון; שלומי שבן שיארח את מירי מסיקה; ארקדי דוכין שיארח את אריאל זילבר; אסף אמדורסקי שיארח את אושיק לוי; ג'ין בורדו שיארחו את קרן פלס; ומופע מיוחד החוגג 50 שנות יצירה למרגלית צנעני.

הפסטיבל יתקיים בחו"ל המועד סוכות, בין התאריכים 5-1.10. לפרטים נוספים: https://www.hironit.co.il/?CategoryID=1519

חי כיף

בחי כיף יתקיים הפנינג מיוחד לכל המשפחה - "סוכות של כוכבים" - במהלך כל ימי החג, עם כוכבות וכוכבי הילדים מיקי, דוד חיים, כוח PJ, מטוסי העל, סוניק, קרקס קסם, אורטלי, שירה מקושקשת ועוד. זאת, בנוסף למתחמי מתנפחים, מתחם סדנאות קרקס, מייצגי ענק וקירות צילום.

יום שבת 30.9 שעה 11:30 שירה מקושקשת

יום ראשון 1.10 שעה 11:00 ובשעה 13:00 דוד חיים

יום שני 2.10 שעה 11:00 ובשעה 13:00 סוניק

יום שלישי 3.10 שעה 11:00 ובשעה 13:00 כח פיג'יי

יום רביעי 4.10 בשעה 11:00 ובשעה 13:00 מטוסי על

יום חמישי 5.10 בשעה 11:00 ובשעה 13:00 מיקי

יום שישי 6.10 בשעה 11:30 אורטלי

יום שבת 7.10 שעה 11:30 קרקס קסם

תושבות ותושבי ראשון לציון יוכלו ליהנות ממחיר מיוחד בהצגת תעודה מזהה בכניסה. לפרטים נוספים ורכישת כרטיסים: https://did.li/8VeZH

מוזיאון ראשון לציון

במוזיאון ראשון לציון יתקיימו בין הימים שני-שלישי (3-2.10), פעילויות מיוחדות לחג עם הצגות ילדים, סדנאות יצירה וסיורים מודרכים. לפרטים ולרכישת כרטיסים:

https://eventbuzz.co.il/lp/event/piegs

https://eventbuzz.co.il/lp/event/a78f8

מוזיאון אגם

בנוסף, יתקיימו במוזיאון אגם סיורים מודרכים לכל המשפחה עם סדנאות יצירה קינטיות לילדים. לפרטים ורכישת כרטיסים: https://did.li/0E0fT

איגודן

סוכות בשפד״ן!

התושבים מוזמנים להשתתף בפעילויות מיוחדות לכל המשפחה בחול המועד סוכות

והשנה - הצטרפו אלינו למופע החוויתי של ד״ר מולקולה, מיצג אור קולי, מסלול חווייתי עם שלל אטרקציות, מופעי בידור

וסיור חינוך אקולוגי שיציג בפניכם את מה שבאמת קורה מתחת לקרקע של גוש דן!

למעבר להרשמה

מתחם סינמה סיטי

בואו ליהנות מחגיגה צבעונית עם כל המשפחה בהפנינג SELFIES & SWEETS

במתחם G סינמה סיטי בחול המועד סוכות – הכניסה חופשית!

מה בתוכנית?

מתחם נדנדות צבעוניות בצורות מתוקות שישמחו את הילדים

עמדות צילום מגניבות

מגלשה שתוביל אתכם לבריכת פופקורן מגניבה

מתחם תופי מקרונים עם תחרות תיפוף קיצבית

מעבדה מתוקה בה הילדים יכינו מלקשייק סליים

1-5.10 | חוה"מ סוכות | ראשון עד חמישי | בין השעות 11:00-13:30 ו-15:00-18:30

הפעילות מיועדת בעיקר לגילאי 4 ומעלה

ראש העירייה, רז קינסטליך:

"חול המועד סוכות הוא זמן נהדר לבילוי בחיק המשפחה, ולכן גם השנה דאגנו לשלל פעילויות ואירועים ללא כל עלות עבור כל הגילים. אני קורא לתושבות ולתושבים לבוא לחגוג ולשמוח איתנו".

כדורגל

הפועל ראשון לציון

הפועל ראשון לציון רושמת הפסד 1:2 לטביה במשחק שהתקיים בסוף השבוע. טבריה עלתה ראשונה ליתרון ולקראת סיום המחצית הראשונה ראשון הצליחה להשוות משער של ברואון ולדימיר 43. ראשון כמעט חילצה נקודה מהמשחק אך טבריה הצליחה להבקיע שער בדקה ה92 ולנצח את המשחק.

הקבוצה נמצאת כרגע במקום ה10 בליגה

המשחק הבא 28.9.23 הפועל ראשל"צ - הפועל א.א. פאחם

מ.ס. שיכון המזרח

שיכון המזרח תפתח את העונה ביום רביעי 27.9 מול מכבי רמלה

מ.ס ראשון לציון

הקבוצה תפתח את העונה ביום שלישי 26.9 מול בית"ר גדרה

כדוריד

האלופה מכבי G City ראשון לציון פתחה את העונה עם ניצחון על הפועל ר"ג 26:34.

הפועל אלטשולר שחם ראשון לציון אף היא פתחה עם ניצחון על נס ציונה 23:30

המחזור השני ייערך כבר ביום רביעי - כאשר במרכזו יעמוד הדרבי הראשוני שבו הפועל תארח את מכבי האלופה.

ליגת ווינר כאמור תתנהל העונה בפורמט משחקים חדש - שני סיבובי משחקים (22 מחזורים בסה"כ). בסיומם - הקבוצות יתחלקו לבית עליון (1-6) ותחתון (7-12) ויקיימו עוד 5 מחזורי משחקים מכריעים - על ההעפלה לחצי גמר הפליאוף (4 הראשונות) וכנגד הירידה (שתי האחרונות).

אמש התקיים ליל סליחות בספורטכיף ראשון לציון -מיזם המתקיים זו השנה הרביעית ביוזמת עידן מזרחי בשיתוף עיריית ראשון לציון, הרב חנן כוחונובסקי, חבר המועצה שמואל ג׳מיל ויו״ר המועצה הדתית אייל לוי.

אל האירוע הגיעו כ1,200 תושבי ראשון לציון.

עידן מזרחי: תודה גדולה על הזכות לערב הקדוש הזה,

איך מתנחמת אישה נשואה פולניה המביטה על עצמה במראה?
"טפו!! מגיע לו!!"

ילד של פרסי שומע דפיקות בדלת
אז הוא אומר לאבא שלו :
אבא רוצים שנתרום למקווה
אז האבא אומר : תביא להם כוסות מים

בעל מרוקאי מגיע הביתה מהעבודה
האישה מקבלת אותו בשמחה ואומרת:
"תראה מוריס קניתי לנו חיית מחמד... נחש."
מוריס מסתכל על הנחש ואומר:
"בבית שלי אף אחד לא יגיד לי שששש..."

מיליארדר אמריקאי היה צריך תרומת דם מסוג נדיר
לאחר חיפושים קדחתניים, ושליחים שהסתובבו בכל העולם, נמצא תימני שהתאים בדיוק!
פנו לתימני ושאלו אותו אם הוא מוכן לתרום דם למיליארדר בתמורה למיליון דולר.
מיד כשהתימני שמע את זה עלה חיוך על פניו, אך הוא התעקש לקבל את הכסף מראש.
המיליארדר, אשר היה מופתע מהדרישה הגיע לתימני ושאל אותו "ממה אתה כל כך מודאג? אתה יכול לסמוך עלי שאת הכסף תקבל!"
התימני השיב מיד ובלי להתבלבל "אני דואג שאם דם תימני יזרום לך בגוף, שקל אני לא אראה ממך"

פולנייה שולחת את בעלה לקנות תפוחי-אדמה כדי שהיא תוכל להכין אוכל לארוחת צהריים.
הבעל יוצא לשוק לקניות, בדרך מקבל התקף-לב. נופל ומת.
חברה מגיעה לפולנייה ושואלת אותה: "שמעתי שבעלך מת בדרך לקנות לך תפוחי-אדמה."
פולנייה: "שלחתי אותו לקנות לי תפוחי-אדמה לארוחת צהריים. נפל ומת"
חברה: "אז מה תעשי עכשיו?"
פולנייה: "אכין אורז."

פרסי ותימני הלכו לים והתערבו על 10 שקלים מי נשאר יותר זמן מתחת למים, הודעה נמסרה למשפחות.

שבע פולניות עולות לשמים, פתאום מגיע מלאך ואומר:
"כל מי שהתעללה בבעלה שתבוא אחרי".
שש פולניות מתחילות ללכת אחריו, המלאך מסתובב ורואה את הפולנייה שנשארה במקום ואמר להן:

"תביאו גם את החירשת..."

בעל תימני חוזר הביתה ורואה נרות דולקים בסלון,
הוא אומר לעצמו כל הכבוד לאשתי איך היא אוהבת אותי ,
עולה במדרגות ורואה שביל נרות
ואומר אין אין על אשתי היא לא שוכחת תאריכי יום הולדת.
עולה לחדר שינה רואה מלא נרות ואת אשתו, אז הוא אומר:
אשתי היקרה איך את מפנקת, תודה רבה!
אז היא עונה לו: לא מפנקת ולא כלום, לך תשלם את החשבון החשמל.

מרוקאי עיוור, רוסי צולע ותימני על כיסא גלגלים יושבים ומדברים. פתאום בא מלאך ונוגע במרוקאי ותוך שהוא צועק:"זה נס אני רואה"
ואז נגע גם ברוסי שאומר: "אני הולך אני לא צולע יותר"
וכשבא המלאך לגעת בתימני הוא אומר לו: "אל תגע בי אני מקבל קצבה מביטוח לאומי..."

פולניה הולכת לחנות חיות ומבקשת תוכי מדבר. המוכר ממליץ על תוכי שיודע שתי שפות והיא ממהרת לרכוש ומביאה אותו הביתה.
כעבור יומיים חוזרת הפולניה לחנות: "איזה שתי שפות?", אמרה למוכר בזעם, "התוכי הזה לא מדבר בכלל !
לוקח המוכר את התוכי בידיו, וזה מיד פורש כנפיו, מנגב מצחו ולוחש למוכר: "תודה לאל שחזרתי
זאתי, לא נותנת להשחיל מילה!"

נוצרי מוסלמי ומרוקאי נכנסים לירושלים בפעם הראשונה שלשתם הולכים להתפלל באותו המקום, לפתע שומע הנוצרי קול.. אני רוח רפאים בעלת עין אחת ! הוא מפחד, ובורח משם, המוסלמי מתפלל ובעודו מתפלל שומע קול רועם : אני רוח רפאים בעלת עין אחחחת !!! הוא קם תופס תרגליים שלו ובורח כל עוד נפשו בו, המרוקאי מתפלל בינתיים ופתאום הוא שומע קול באמצע התפילה : אני רוח רפאים בעלת עין אחת !!! אז המרוקאי צועק : וואלה אם לא תסתמי תפה אני עוד רגע מוציא לך גם תשניה !!

גבר רוסי נכנס בעצבים לבניין העירייה ומתפרץ בכעס ללשכת ראש העיר...
תגיד...אתה מכיר אותי?
כן בטח!! עונה ראש העיר..
ומה תמיד אני שותה??
וודקה...עונה ראש העיר...
ומה אבא שלי שותה??
וודקה...עונה ראש העיר...
ומה הילדים שלי שותים???
וודקה....עונה ראש העיר...
אז......למה חשבון מים 1500 שקל??????????

היום ראשון 24.9 : מעונן חלקית עד בהיר. תחול ירידה בטמפרטורות בעיקר בהרים ובפנים הארץ, אך הן עדיין יהיו שם מעט גבוהות מהרגיל לעונה. הלילה: מעונן חלקית

יום שני 25.9 מעונן חלקית עד בהיר, ללא שינוי ניכר בטמפרטורות.

יום שלישי 26.9 מעונן חלקית עד בהיר, ללא שינוי ניכר בטמפרטורות.

הטמפרטורות ינועו בין 21 בלילה ל31 ביום

זמני הצום- ת"א

תחילת הצום 18:16
יציאת הצום: 19:12

לאחרונה התקיים בראשון לציון ביקור של קצינת הנפגעים של חיל הטנ"א (חיל טכנולוגיה אחזקה) רס"ב ליאת טפירו בביתה של זמירה גוטליב, אלמנתו של עמיקם גוטליב ז״ל שנפל במלחמת יום הכיפורים.

קצינת הנפגעים של חיל הטנ״א רס״ב ליאת טפירו זכתה להגיע לראשון לציון ולבקר בביתה של זמירה גוטליב, אלמנתו של עמיקם גוטליב ז״ל ולשמוע את סיפורם. זמירה היתה תלמידת תיכון כשפגשה את עמיקם לראשונה. הוא היה חימושניק ושירת בתור חשמלאי טנקים בחיל השריון. השניים נישאו בשנת 1971. בבוקר יום כיפור, ה-6 באוקטובר 1973, עמי גויס ביחד עם כל חיילי גדוד 189, שם היה שייך לחוליה טכנית. זמירה סיפרה כי הייתה במהלך החודש השביעי להריון כשבעלה נפל בקרב.

עמיקם נפל ב18.10.1973 ביום השלושה-עשר למלחמה, ביום של שמחת תורה. ליל אמש התעוררה זמירה בתחושה שהתחולל משהו. למחרת בעת עבודתה קראו לה לצאת אל רופא המשפחה אשר חיכה לה בחוץ עם מסר. היא לא הבינה מה קרה וחשבה שמדובר במשהו שקשור להריון שלה. בחוץ חיכתה אסיפת אזרחים וביניהם שמעה בחור צעיר אומר ״הוא נפל.״

עמיקם וחבריו לחטיבה נקראו לתקן טנקים במהלך הפגזת אויב. לאחר שהמתינו להפוגה מיהרו אל עבר המשימה אך כעבור זמן קצר שבו הפצצות רבות ומשם הוא לא חזר.

זמירה המשיכה בחייה לגדל את בתה כאם יחידה ואף עלתה לקבר בעלה לבדה, ״הלכתי להודיע לו שנולדה לו בת.״

״הוא אהב מאוד את הארץ, היינו מטיילים הרבה. בשבילו כל צמח, כל בר, כל שיח עניין אותו. הוא אהב את זה,״ סיפרה זמירה.

היא הוסיפה ותיארה כי הערכים שהפכו אותו לאדם שהיה הם נתינה רבה, אכפתיות, עזרה לזולת ורעות. עמיקם היה דואג לשכניו ולסביבתו מתוך אהבה רבה. צוואתו היא רגש חזק של חשיבות המדינה ושמירה על המולדת. יובל, נכדו של עמיקם שיתף את תחושותיו והשפעת המוות של סבו על חוויתו.

״גדלתי לסיפור הזה יחד איתם,״ הוא סיפר כי כל פעם מחדש שמע את הסיפור על סבו עם פרטים שלא ידע לפני כן. הוא תיאר איך מגיל קטן היה עצוב מאוד ביום הזיכרון, ולא תמיד ידע מדוע או איך לעכל את התחושה. ״זה הכי תפס אותי כשהתגייסתי.״

הערך הכי גדול שהוא לוקח מהסיפור הוא משפחתיות. יובל גדל במשפחה מורכבת ומרובת אנשים. ״אבל למרות שהוא כבר לא נמצא איתנו, הוא תמיד נוכח. גדלתי על סיפורים על בן אדם שאהב את האנשים שסביבו ותמיד עזר להם ותרם להם.״

בסוף השבוע, המשטרה ביצעה אכיפת תנועה מוגברת בראשון לציון, במהלכה הורדו מהכביש 16 כלי רכב משופרים, ונרשמו עשרות דוחות תנועה בעבירות מסכנות חיים. שוטרי תחנת ראשון לציון, בשילוב סיירי משטרת התנועה הארצית, מתנדבים ופקחים, ביצעו אכיפת תנועה מוגברת במערב העיר במסגרת המאבק בנגע תאונות הדרכים. הפעילות התמקדה באכיפת עבירות תנועה מסכנות חיים, רכבים משופרים ובריונות כביש למען בטחון התושבים. במהלך הפעילות, ביצעו השוטרים אכיפת תנועה בעבירות מסכנות חיים, בדיקות רכבים משופרים, נרשמו 35 דוחות תנועה בעבירות מסכנות חיים והורדו 16 כלי רכב מהכביש. משטרת ישראל תמשיך בפעילות האכיפה המוגברת על מנת לאפשר לציבור לנהל אורח חיים תקין ובטוח.

גם השנה עיריית ראשון לציון תקיים את חלוקת הסכך המסורתית לחג הסוכות

בואו לאסוף ענפי דקל במוקדים הבאים:

חניון בית העלמין - רחוב יוסף בורג.

מגרש החניה של קאנטרי ההסתדרות בסוף רחוב בן גוריון.

חניון הלייב פארק.

מיועד לתושבות ותושבי ראשון לציון בלבד, בהצגת ת.ז.

27.9 | יום רביעי | 16:30 | עד גמר המלאי

כך תעברו את הצום בשלום טיפים מעשיים ומתכונים לארוחה מפסקת וליציאה מהצום מאת:

תמר ידין ,דיאטנית קלינית, יועצת לחברת הרבלייף

צום של יממה הוא פעולה שאינה פשוטה לגוף, אך יכולה להיות בריאה. עם זאת, רצוי להתכונן אליו כראוי ולסיים אותו בצורה טובה, כדי שלא נקשה על הגוף ובאמת נוכל להעביר את צום יום הכיפורים ללא קושי רב.

ההכנה לצום מתחילה בימים שלפניו:

הזינו את הגוף בימים שלפי הצום בכל אבות המזון: מומלץ לאכול תזונה מלאה ברכיבים טבעיים ולא מעובדים. המזונות המומלצים הם: ירקות ופירות העשירים בסיבים תזונתיים, בוויטמינים ובמינרלים, חלבונים איכותיים, מן החי ומן הצומח, דוגמת עוף ובקר רזה, דגים וביצים, סייטן, טופו, אגוזים ושקדים וכן קטניות וסויה. בנוסף, יש לצרוך פחמימות מלאות, דוגמת דגנים מלאים, אורז מלא, כוסמת, דוחן, תירס, קינואה ובטטה. פחמימות אלו מתפרקות לאט יותר בגוף, גורמות לשחרור אינסולין מווסת יותר ויתרמו לתחושת שובע לאורך זמן. פחמימות אלו ימנעו את אפקט היויו, של רעב בסמוך לסיום הארוחה, בשונה ממאפים, לחם לבן וסוכרים שיקשו מאוד על הצום בכך שישאירו אותנו שבעים לטווח קצר ויעודדו צורך באכילה מיד עם כניסת הצום.

שתו נוזלים לא רק בארוחה המפסקת:

ביום של ערב יום כיפור יש לוודא כי אנו שותים לכל אורך היום נוזלים, כדי להגיע רוויים לצום. אין מדובר רק בכמות נוזלים גדולה בארוחה המפסקת, כי אם לכל אורך היום. העדיפות כמובן למים, שניתן לגוון את טעמם עם נענע, לימון, מלפפון קלוף וכו'.

צמצמו את צריכת הקפאין:

במקביל יש לצמצם את צריכת המשקאות המכילים קפאין, דוגמת: תה, קפה, קולה ומשקאות אנרגיה. הסיבה לכך, נעוצה בעובדה כי אלו משקאות משתנים שגורמים לאבדן נוזלים בגוף- שאנו רוצים להימנע ממנו לקראת הצום.

צמצמו את צריכת הנתרן והתבלינים:

חשוב לצמצם את צריכת הנתרן בימים שקודמים לצום ובוודאי בערב יום הכיפורים. ההמלצה היא לוותר על מאכלים מעובדים, מקופסא (מנה חמה, למשל), אבקות מרק במינון גבוה, רטבים דומיננטיים, חמוצים וכו', ואף להימנע מתבלון יתר במזון. תבלון יתר מגרה את מיצי הקיבה ומעודד רעב וצמא בכך שמגביר את תחושת הצמא. לכן כדאי לא לאכול מתובלן ביומיים שלפני הצום, עד כמה שניתן.

אכלו מתון בארוחה המפסקת:

למרות שהאינסטינקט שלנו יעודד אגירת מזון ממש לפני הצום, אין זו פעולה נכונה. אכילת יתר יכולה להעמיס על הקיבה ולספוח נוזלים לצורך תהליך העיכול הארוך. עדיף לנו להגיע לארוחה אחרי ימים של אכילה טובה ומזינה ולא רעבים, לאכול מתון בזמן הארוחה המפסקת ולשמור את הנוזלים להמשך הצום.

דוגמא לארוחה מפסקת:

מרק צח, פרוסת חלה, מנת עוף ואורז, בתוספת סלט ירוק עם טחינה ועוגה לקינוח, אם רוצים קינוח.

.

מתכון לארוחה המפסקת: מרק עוף עם ירקות. ארוחה מלאה, רווית נוזלים ומזינה.

מצרכים:

עוף שלם, נקי

3 גזרים

2 תפוחי אדמה

חצי כרובית, מפורקת לפלחים

3 קישואים

ראש סלרי

בצל גדול

פטרוזיליה

מלח, פלפל וכורכום

הוראות הכנה:

מכסים את העוף במים בתוך סיר ומרתיחים את המים.

לאחר הרתיחה, הסירו את הקצף והשומן שהצטבר מהעוף.

חתכו את הירקות והוסיפו לסיר, עד לרתיחה. שימו לב, כי הקישואים רכים ויתרככו במהירות בהרתחה, בעוד הגזר יתרכך לאט. לכן חתכו עבה את הקישואים ודק את הגזר.

הוסיפו את הפטרוזיליה לאחר הרתיחה.

הוסיפו מלח, פלפל וכורכום ובשלו עד רתיחה.

לאחר הרתיחה בשלו עם מכסה סגור עוד כשעה שעה וחצי.

ארוחה שלאחר הצום:

כפי שישנם מספר כללי אצבע לארוחה המפסקת ולהתנהלות לפני הצום, ישנם כללי אצבע להתנהלות בארוחת שבירת הצום.

הדרגתיות: לאחר צום של יממה שלמה, הגוף יתקשה לעכל מזון כבד מיד. הוא צריך להתרגל מחדש לקבלת מזון והדבר צריך להיעשות בהדרגה וזה בעצם העקרון המנחה בשבירת הצום- מידתיות ואי הכבדה. יתרה מכך, הרי לא נכין מאכלים מורכבים שלוקח שעות להכין כשאנו רק מסיימים צום וחלשים.

שלב ראשון- החזרת הנוזלים: הפעולה הראשונה שלנו צריכה להיות החזרת הנוזלים, בהדרגה. הכוונה לשתיית מים, חליטת צמחים או משקה צונן, באיטיות ובהדרגה. התחילו בכוס מים אחת ולגמו לאט.

שלב שני- החזרת האנרגיה: פחמימות פשוטות. במקביל, ניתן להוסיף מעט פירות, שגם עשירים בנוזלים וגם יספקו סוכרים פשוטים לגוף, שיחזירו לנו אנרגיה זמינה ויאוששו אותנו מהצום. גם אכילת פרוסת עוגה בחושה תוכל לספק לנו אנרגיה זמינה אבל תהיה פחות עשירה בסיבים ובוויטמינים ומינרלים, ולכן פחות עדיפה תזונתית.

שלב שלישי (כרבע שעה לאחר שלב שני) ארוחת סיום הצום. ארוחה זו תהיה מורכבת ממאכלים קלים לעיכול, מזינים ובמנות קטנות: סלטים, מאכלים קלים, מאכלים מבוססי חלבון שייקים למשל או סלט ביצים, שקשוקה, טונה, פחמימות מורכבות, כגון מג'דרה. יש להקפיד כי ארוחה זו לא תהיה כבדה, וכי לא תהיה מורכבת ממאכלים עתירי שומן, או מבשרים שמנים, שיכבידו על הקיבה.

קינוח: ניתן לקנח בפירות, קרטיב וכדומה.

דוגמא לארוחה לאחר הצום: מרק עוף וירקות שנשאר מהארוחה המפסקת, פרוסת חלה מתוקה, סלט ירוק עם טחינה ביתית מלאה, מג'דרה ועוגת דבש לקינוח.

מתכון ליציאה מהצום- עוגת דבש:

מצרכים:

ביצה בינונית

100 גר' סוכר לבן (ניתן להחליף בסוכר חום)

100 גר' דבש

30גר' שמן קנולה

כוס קמח לבן

1/2 כפית אבקת אפייה

כפית אבקת סודה לשתייה

כפית קינמון

כף שקדים פרוסים

הוראות הכנה:

חממו תנור ל-180 מעלות ושמנו תבנית אינגליש קייק חד פעמית

ערבבו בקערה היטב ביצים, סוכר ודבש. לאחר ערבוב מלא הוסיפו גם קמח, אבקת אפייה, קינמון ואבקת סודה לשתייה וערבבו היטב.

הניחו את הבלילה בתבנית, פזרו מעל שקדים פרוסים ואפו בתנור למשך 30 דקות, או עד שניתן לנעוץ קיסם במרכז העוגה והוא יצא יבש.

ארגון המורים העל ייסודי מחדש את האיומים על עיצומים

בהודעה שיצאה אמש מטעם הארגון נכתב כי במידה והם לא יגיעו להסכם סופי עד לתחילת דצמבר 2023 יחודשו העיצומים. לדבריהם הם הסכימו לפתיחת הלימודים בספטמבר ולשקט תעשייתי במטרה שבמשך שלושת החודשים הקרובים (עד דצמבר) ייחתם הסכם סופי לשנים 2022-2028.

הודעת ארגון המורים

ציבור המנהלות והמנהלים,

ארגון המורים בבתי הספר העל יסודיים, הגיע למתווה הסכם קיבוצי ערב פתיחת שנת הלימודים, ולכן שנת הלימודים תשפ"ד נפתחה במועדה.

במתווה הוחלט שבמהלך 3 חודשים, עד 1.12.23, ארגון המורים והמעסיקים יגיעו להסכם סופי לשנים 2022 – 2028.

לצורך זה הסכים ארגון המורים לשקט תעשייתי עד 1.12.23.

הואיל וכך, ברצוני להודיעכם שאם לא נגיע להסכם עד 1.12.23, העיצומים אותם נקט ארגון המורים יחודשו.

לכן, אני ממליץ לכם שלא להתחייב להוצאות כספיות כלפי מבצעי טיולים למיניהם או יציאות לפולין או הצגות תיאטרון או מסעות ישראל – זאת, בלי להכניס בהסכם סעיף המאפשר דחייה ו/או ביטול ו/או קבלת זיכוי במידה ולא יתאפשר לבצע את הפעילות עקב עיצומי ארגון המורים.

לא נוכל להבטיח לכם את קיום האירועים, ולכן שמרו על הכסף. עניין זה הוא באחריותכם.

בברכת שנה טובה וחתימה טובה.

שלכם,

יו"ר ארגון המורים

רן ארז

משטרת ישראל הגישה הצהרת תובע נגד שני חשודים תושבי ראשל"צ אשר ירו במאבטחים במועדון לילה

במסגרת חקירה שהתנהלה ביחידה ללחימה בפשיעה(יל"פ) של מרחב איילון, נעצרו שני חשודים תושבי ראשל"צ בני 20 ו25 אשר עפ"י החשד, הגיעו למועדון לילה בקיבוץ גלויות בת"א בתאריך 8.9.23 במטרה לפגוע במאבטחים שלא אפשרו להם להיכנס למועדון בפעמים הקודמות.

החשודים הגיעו למועדון כאשר הם חמושים באקדח וסכין, החלו להיתעמת עם המאבטחים, אחד החשודים ירק עליהם וזרק גדר מתכת, לאחר מכן התרחקו לסמטה וכאשר המאבטחים יצאו לסריקה מסביב למועדון, החשודים תקפו, דקרו את אחד המאבטחים בבטן וירו ברגלו של השני, מיד לאחר מכן נמלטו מהמקום.

עם קבלת הדיווח חוקרי יל"פ איילון פתחו מיד בחקירה ולאחר זמן קצר הצליחו לחשוף את זהות החשודים, אשר נעצרו והובאו לחקירה.

בחקירה אינטנסיבית בהפעלת אמצעים טכנולוגים הצליחו החוקרים לפענח את האירוע במלואו.

החשודים שמעצרם הוארך בתום החקירה, הובאו היום פעם נוספת לבימ"ש והוגשה נגדם הצהרת תובע, ובימים הקרובים יוגש נגדם כתב אישום עם בקשה למעצר עד תום ההליכים.

מצ"ב תיעוד האירוע עם סינק של פקד ברק סיטון ר' צח"מ יל"פ איילון

רגע לפני יום הכיפורים, עידן מזרחי, עיריית ראשון לציון ומנהל בית חב"ד רמת אליהו- נווה ים, הרב חנן כוחונובסקי מזמינים את התושבים לערב סליחות והתרת נדרים מיוחד באמפי פארק - במתחם החי כף.

האירוע יתקיים במעמד ראש העיר, רז קינסטליך, המשנה לראש העיר, עידן מזרחי, יו"ר המועצה הדתית אייל לוי ונכבדים נוספים

מתי? מוצ"ש 23.9.23 החל משעה 00:00 (פתיחת דלתות החל משעה 23:00)

להלן הודעת משרד הבריאות!

הנחיות משרד הבריאות בנוגע להתוויות החיסון נגד תתי הזנים החדשים של הקורונה

משרד הבריאות ממליץ על קבלת החיסון לכלל האוכלוסיה ובעיקר למטופלים הסובלים מדיכוי חיסוני מכל סיבה שהיא

האגף לאפידמיולוגיה במשרד הבריאות הפיץ היום (חמישי, 21.9.23) הנחיות לקופות החולים על התוויות החיסון נגד תתי הזנים החדשים של וריאנט האומיקרון.

משרד הבריאות עוקב כל העת אחר מגמות התחלואה ווריאנטים של קורונה. נכון לרגע זה, ניכרת בישראל עליה מתונה במספר החולים המאושפזים, רובה מורכבת מחולים קלים, אך קיימת גם עליה מתונה במספר החולים במצב קשה וכן עלייה מתונה מאוד בתמותה מהנגיף. גם בישראל וגם בעולם יש מספר וראינטים שגורמים לתחלואה, כאשר הוריאנטים הדומיננטיים בישראל הם תתי זנים של האומיקרון. החיסונים שיגיעו לישראל הם מתוצרת חברת מודרנה ומאושרים ע"י ה-FDA.

בשלב הראשון, לאחר חג הסוכות - יוכלו להתחסן בני 12 ומעלה כאשר בשלב הראשון יתועדפו אנשים בקבוצת סיכון לתחלואה קשה מהנגיף, זאת ללא קשר לסוג החיסון או למספר המנות שניתנו בעבר. לאחר מכן וכשיגיע מלאי חיסונים נוסף יורחבו האוכלוסיות שיוכלו להתחסן.

משרד הבריאות ממליץ למטופלים הסובלים מדיכוי חיסוני מכל סיבה שהיא להתחסן כנגד נגיף הקורונה.

משרד הבריאות ממליץ לקבל את מנת הדחף בחודשי הסתיו, ככל האפשר במקביל לקבלת חיסוני השפעת. בהמשך וכאשר יגיעו משלוחי חיסונים נוספים, יורחבו האוכלוסיות שיוכלו להתחסן תחת עיקרי ההנחיות הבאות:

• ככלל, החיסונים מאושרים לכלל האוכלוסייה מגיל 6 חודשים ומעלה ללא קשר למספר המנות שניתנו בעבר.

• ניתן לקבל את החיסון נגד קורונה במקביל לתרכיבים אחרים, לרבות חיסון נגד שפעת או בכל מרווח זמנים בין החיסונים, למעט חיסון נגד אבעבועות הקוף שמומלץ לשקול מרווח של ארבעה שבועות בין התרכיבים, בייחוד במתבגרים ובגברים צעירים.

• נשים הרות יכולות להתחסן נגד הקורונה בכל שלבי ההיריון וכן, להתחסן במקביל בתרכיבים מומלצים לנשים הרות כגון חיסון נגד שעלת או נגד שפעת, בכל מרווח זמנים בין החיסונים. בנוסף, ניתן לחסן נשים מניקות ונשים המתכננות היריון, זאת על פי ההנחיות.

היום (חמישי) מסתיימת הגשת הרשימות לועדת הבחירות.

סיעת פז בראשות אסף דעבול הגישה את רשימתה לבחירות המקומיות. ברשימה חברי מועצה מכהנים ופעילים חברתיים, יש רוב נשי בחמישייה הראשונה..

חברי הרשימה:

1. אסף דעבול

2. קרן דנה

3. אסי נחום

4. אתי כהן

5.מורן דעבול

6. יוסי לחמי

7 .אליהו גבע

8. שחר אלקריף

9.חנה גנגאן

10.מירב ארנון

11.ברוך דלל

12. אריה בלומפלד

הרשימה תרוץ בשם פז הרשימה תיוצג בקלפי עם האותיות פז.

הרשימה מורכבת מחברי מועצה בשילוב פעילים חברתיים, מתוך מטרה שלצד בעלי הניסיון יהיו חברי מועצה חדשים שבאים לשרת את הציבור. הרשימה אינה בעלת שיוך מפלגתי, רשימה א-פוליטית!

מאסף דעבול ,ראש הרשימה נמסר

"רשימת פז היא הנבחרת המנוסה והמגוונת ביותר. היא תעסוק בצעירים ועסקים ועד להייטק, גימלאים וצרכים מיוחדים, חברים בה חברי מועצה מכהנים לצד פעילים חברתיים מובילים וחדשים, זו הרשימה הכי מאוזנת מגדרית שיש. בפתק אחד לרשימת פז תושבי העיר יהנו מחמש שנות עשייה, מאהבה."

מחברת המועצה , קרן דנה נמסר