היום, חמישי 24.7, תתחיל בגדרה סדנת בריאות נשית עם בישול בריא, פעילות גופנית וארוחה משותפת

במרכז אופק גדרה מודיעים על פתיחתה של סדנת בריאות נשית. הסדנה מיועדת ליצירת והעמקת קשרים חברתיים תוך הקניית ידע בנושא בישול בריא, פעילות גופנית קלה והכנת ארוחה קלילה.

הסדנה תכלול שני מפגשים שיתקיימו בתאריכים 24.7 ו-17.8, בין השעות 10:00 ל-12:00, בחדר הכנסים במרכז אופק. במסגרת הסדנה, המשתתפות ילמדו על עקרונות הבישול הבריא, ישתתפו בפעילות גופנית משותפת ומהנה המותאמת לכל אחת, ויכינו יחד ארוחה משותפת. בנוסף, המשתתפות יסייעו בהכנת מתכונים טעימים ובריאים ואף יתחלקו במתכונים דרך קבוצת וואטסאפ שתיפתח במיוחד עבור המפגש.

את הסדנה ינחו תמר קנטי ושוני שמאס. עלות ההשתתפות בשני המפגשים היא 40 שקלים בלבד. ההרשמה מתבצעת דרך אתר מרכז אופק.

להרשמה לחצו כאן: https://did.li/jo7TY

להצטרפות לוואטסאפ חדשות גדרה דילים וקופונים חמים בוואטסאפ – הצטרפו עכשיו!

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה