מיזם אפ 60+ מזמין את תושבי גדרה, מזכרת בתיה וקריית עקרון לסדנה לעיצוב אורח חיים בריא שתתקיים במזכרת בתיה החל מיום רביעי 10.12

מיזם "אפ 60+" מזמין את ציבור התושבים להצטרף לסדנה חדשה המיועדת לעיצוב אורח חיים חדש ובריא. הסדנה מתייחסת למושג הבריאות במובן הרחב ומעניקה כלים מעשיים לשיפור איכות החיים.

תכני הסדנה כוללים, בין היתר, התייחסות לסדר יום, מניעת לחץ, שיפור הזיכרון, איכות השינה, תזונה נכונה, כושר גופני וחשיבות היציאה מהבית לפעילות חברתית.

היקף הסדנה עומד על שישה מפגשים, כאשר משך כל מפגש הוא שלוש שעות. ההשתתפות בסדנה מותנית בקיום פגישת הכוון אישית ובהרשמה מראש.

הסדנה תתקיים בבית הקהילה במזכרת בתיה, בימי רביעי בין השעות 9:30-12:30,

להרשמה בקישור המצורף: לחצו כאן

לפרטים נוספים ניתן לפנות לנעמה ממרכז "אפ 60+" בטלפון: 052-3167116

להצטרפות לוואטסאפ חדשות גדרה להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה