פילאטיס, יוגה ושעות סיפור: לוח הפעילויות השלם של מרכז אופק למשפחות בגדרה להיום (שלישי 3.3)

מרכז אופק בגדרה מקיים היום, יום שלישי ה-3.3, תוכנית פעילויות מגוונת לקהילה המקומית המיועדת לצעירים ולמבוגרים כאחד, במסגרת מהלך שנועד להשאיר צופים ותושבים ב'פוקוס' של עשייה ופעילות קהילתית.

על פי הפירוט שפורסם, סדר היום יחל בשעות הבוקר עם שיעורי ספורט וגוף המותאמים למבוגרים, וימשיך אחר הצהריים לטובת הגיל הרך:
08:00 - התעמלות למבוגרים עם אדוה יצהר.
08:30 - שיעור יוגה למבוגרים בהדרכת שירי קפלן.
09:00 - מתיחות למבוגרים במחיצת אדוה יצהר.
16:30 - פעילות "סיפור בתנועה" לגילאי 2 עד 4 בהדרכת חיה.
17:30 - תנועה לקטנטנים עם סולי.
19:00 - שיעור פילאטיס ועיצוב למבוגרים עם פזית.

מלבד תוכנית הפעילות עצמה, מרכז אופק סיפק הפניה גם לתוכן תרבותי איכותי לצפייה ביתית למבוגרים – המחזמר "סוליקא".

לצפייה בפרטים המלאים בקישור מרוכז מטעם המרכז ניתן להיכנס לכאן.
המעוניינים לצפות במחזמר "סוליקא" יכולים לעשות זאת דרך הקישור הבא.
בנוסף, המרכז מפעיל ערוץ וואטסאפ ייעודי לעדכונים שוטפים, אליו ניתן להצטרף בלחיצה כאן.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות גדרה להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה