איך מתמודדים עם הפחדים והלחצים בדרך למטרה שלנו? מרכז הצעירים בגדרה פותח את תוכנית "בלתי שביר" לצעירי היישוב - ארבעה מפגשים שילמדו אתכם איך להציב יעדים ולעמוד בהם, ניהול זמן ועוד; לינק להרשמה מצ"ב בכתבה

פתיחת הקורס 4.10.21

מערכת האתר 29.09.21 13:53

מרכז הצעירים בגדרה ממשיך בפעילות למען צעירי היישוב והפעם בקורס "בלתי שביר".

כולנו רוצים להגיע להישגים, בין אם זה הישגים בעסק, במקום העבודה או להצטיין בלימודים. "על הנייר" מאוד קל לתכנן ולהציב יעדים אך מיד כשיוצאים לדרך, מתגלה לנו מציאות אחרת ממה שתכננו. מולנו ניצבת סביבה לחוצה, רוויית קשיים ואתגרים בלתי צפויים.

איך מתמודדים עם הפחדים והלחצים בדרך למטרה שלנו?
איך שומרים על רמות אנרגיה ורמות ביצוע גבוהות לאורך זמן?
איך מצליחים לבצע את כל המשימות מבלי להישבר בדרך?
איך מתמודדים עם צניחת מוטיבציה והדחיינות שתוקעת אותנו?

לכאן נכנסת לתמונה תוכנית "בלתי שביר" - קורס פרונטלי הבנוי מ-4 סדנאות פרקטיות עשירות בכלים מעולם האימון המנטלי (MST-Mental Skills Training) והפסיכולוגיה של הביצועים (The Psychology of Performance).

תוכנית הקורס