מרכז קהילתי נווה ארזים בחולון משיק חוג חדש: נייה, שיטת תנועה המחברת בין גוף לנפש.

החוג, שאינו דורש ניסיון קודם, מאפשר למשתתפות לרקוד בקצב אישי ומשלב תנועה, חיזוק, ביטוי אישי ושמחה. את החוג תדריך סאני קוריאל.

השיעורים יתקיימו מדי יום שני בין השעות 18:00 ל-19:00. העלות החודשית להשתתפות היא 193 ש"ח.

לפרטים נוספים והרשמה, ניתן לפנות לאתר מרכז קהילתי נווה ארזים או לרכזת החוגים, עינת, בטלפון: 054-6687912.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

מרכז קהילתי נווה ארזים בחולון יקיים סדנה בנושא טיפול בעצים בבית ובגינה. הסדנה מיועדת לתושבים המעוניינים ללמוד כיצד לטפל נכון בעצים שאינם מניבים פרי, שעליהם מצהיבים או שנראים במצב ירוד.

את הסדנה יעביר ליאור פאטאל, גנן ומורה לטבע וחקלאות, שיספק הדרכה מקצועית למשתתפים.

הסדנה תתקיים ביום שני, 24 בנובמבר, בין השעות 17:00 ל-18:00, בחווה החקלאית הממוקמת ברחוב המלאכה 40. עלות ההשתתפות הינה 20 ש"ח.

להרשמה לסדנה, יש להיכנס לקישור הבא: https://did.li/C72rl

להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

תכנית חדשה בשם "אם לאם בקהילה" מציעה תמיכה וליווי לאמהות בחולון במהלך השנה הראשונה לאחר הלידה. התכנית נועדה לתת מענה לאתגרים הייחודיים של תקופה זו, הכוללים לילות ללא שינה, שאלות רבות ותחושות בדידות שעלולות להתעורר.

מטרת התכנית היא לספק לאמהות טריות תמיכה, הקשבה ונוכחות לא שיפוטית מאמא אחרת שמבינה את החוויה. במסגרת התכנית, כל אם טרייה מקבלת ליווי אישי ומחבק בביתה על ידי מתנדבת, שהיא אם מנוסה שעברה הכשרה ייעודית. המפגשים מתקיימים מהשבועות הראשונים לאחר הלידה ולאורך כל השנה הראשונה, במטרה לעזור, להכיל, לייעץ ולשתף.

אמהות טריות המעוניינות להצטרף לתכנית או לקבל פרטים נוספים יכולות לפנות בהודעת וואטסאפ למספר 054-2939292. להרשמה וקבלת השירות ניתן לפנות דרך הקישור הבא: לחצו כאן.

התכנית פועלת בהובלת מערך הורות ומשפחה, ובשיתוף פעולה עם מרכז פנדה, המחלקה לקידום מעמד האישה והתכנית הלאומית 360.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

במסגרת פינה להכרת אנשי הרפואה במרכז הרפואי וולפסון, מוצגת הפעם אולסיה קינר, אחות מוסמכת במחלקת היולדות. קינר, בת 35, נשואה, אם לשני בנים ותושבת בת ים, מצאה את ייעודה במקום בו היא מרגישה בבית.

לפני שהגיעה לוולפסון, עבדה קינר במשך חמש שנים כאחות בקהילה. את התפנית המקצועית חוותה במהלך קורס ייעוץ הנקה. "כשעשיתי את הקורס על בסיסי בייעוץ הנקה, הרגשתי שזה המקום שבו אני שלמה", היא משתפת. "לראות אישה מתאוששת אחרי לידה, מחזירה לעצמה את הכוחות - זה מרגש אותי בכל פעם מחדש. כל יום במחלקה מזכיר לי למה בחרתי במקצוע הזה".

הסיפוק הגדול ביותר בעבודתה, לדבריה, הוא "לתת ליולדת את הביטחון שהיא מסוגלת. לראות את המעבר מחשש ועייפות - לחיוך, להחזקה בטוחה של התינוק, לתחושת מסוגלות. כל רגע כזה הוא הצלחה גדולה".

קינר נזכרת במקרה שזכור לה במיוחד: "הייתה יולדת אחרי ניתוח קיסרי שפחדה מאוד לקום מהמיטה. עודדתי אותה, הסברתי שזה רק שלב. כשהיא הצליחה להתנייד היא הודתה לי ואמרה שהרוגע שנתתי לה עזר לה. זה הזכיר לי כמה משמעותית הנוכחות האנושית שלנו כאחיות".

היא מדגישה את חשיבות הליווי הנפשי לצד הפיזי. "הכי חשוב לי מול היולדת זה להיות שם באמת. לשמוע, להרגיע, לראות את הצרכים שלה. הליווי אחרי לידה הוא לא רק פיזי - הוא גם נפשי", היא אומרת, ומוסיפה: "אני עושה את העבודה מכל הלב. גם בעומס - תמיד אתן את המקסימום".

במבט לעתיד, קינר שואפת להמשיך ולהתפתח בתחום. "בעוד 10 שנים אהיה עדיין מלווה נשים אחרי לידה, עם יותר ניסיון וידע בייעוץ הנקה ובהדרכת סטודנטים. שואפת להתמחות בשיקום לאחר לידה - כדי שכל אישה תרגיש שיש לה את הביטחון להאמין בעצמה".

להצטרפות לוואטסאפ חדשות בת ים להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה