לחיזוק הגוף והנפש: בית האזרח הוותיק בנס ציונה משיק תוכנית זום מיוחדת

בית האזרח הוותיק בנס ציונה, בשיתוף עיריית נס ציונה, יוצא בתוכנית מקוונת באפליקציית זום לטובת ציבור האזרחים הוותיקים בעיר. התוכנית מתקיימת בצל מבצע "שאגת הארי" ונועדה להעניק הפוגה לנשמה ולסייע בשימור וחיזוק של הגוף והנפש. היוזמה המקיפה מציעה שילוב בין הרצאות דעת והעשרה ממיטב המרצים, לבין אימוני כושר ותרבות הגוף בהדרכת צוות מקצועי.

ההשתתפות בתוכנית נגישה לכולם ואין כל צורך ברישום מראש. להלן לוח זמני הפעילויות לימים הקרובים:

• יום רביעי, 4.3.26, בשעה 10:00: אימון כושר תוך שימוש בכסא בלבד, בהדרכת נטלי גבאי.


• יום חמישי, 5.3.26, בשעה 10:00: אימון בשילוב כסא ומשקולות ידיים (ניתן להשתמש בקופסאות שימורים), בהדרכת תמרה ליפובצקי.


• יום חמישי, 5.3.26, בשעה 17:00: ההרצאה המרתקת "מסע בעקבות הזמן" מפי המרצה יואל שתרוג.

ממארגני התוכנית נמסר כי קישורים להרצאות ולאימונים הבאים בזום ישלחו בשלב מוקדם ככל הניתן למשתתפים. לקבלת פרטים נוספים או מענה לשאלות, ניתן ליצור קשר בטלפונים: 089380470 או במספר 0505762444.

בית האזרח הוותיק בנס ציונה קורא לציבור הוותיקים להצטרף לתוכנית החשובה, ומאחל לכל הפונים ולקהל הרחב חג פורים שמח, שקט ורגוע.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות נס ציונה להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה