יוזמה חדשה בבית האזרח הוותיק בנס ציונה: קבוצת "חדר כושר למוח" יצאה לדרך, סדנת מיינדפולנס נוספת תיפתח ב-3.5.2026

בבית האזרח הוותיק בנס ציונה נפתחה השבוע סדנה ייחודית וחדשנית בשם "חדר הכושר למוח - אימון קוגניטיבי בתנועה".

מטרת הסדנה היא לשפר את הזיכרון, החדות ופיצול הקשב בחיי היומיום, וזאת תוך תרגול המשלב אתגר מחשבתי עם תנועה של הגוף. משתתפי הסדנה, נשים וגברים כאחד, דיווחו על חוויה מוצלחת במיוחד. הפיזיותרפיסטית מעיין ביבי, המנחה את הפעילות, סיכמה את המפגש הראשון ואמרה: "היה מהמם".

היוזמה מתקיימת במסגרת האקדמיה לקידום הבריאות של עמותת "עמית", פרי יצירתן של ד״ר אגי ויידה, ד"ר רונית סגל, חיה גזית וחיה באלי. מארגני הפעילות ביקשו להודות לעידית חן סייג, מנהלת העמותה, על עידוד החדשנות והדאגה לאזרחים הוותיקים בכל תחומי החיים, וכן לצוות המתנדבות המוביל על פיתוח התוכניות והעשייה הענפה.

בתוך כך, נמסר כי בימים אלו נמצאת בעיצומה ההרשמה לסדנת שיח ומיינדפולנס להקניית כלים לחיים שלווים ובריאים יותר, אשר צפויה להיפתח ביום ראשון הקרוב, ה-3 במאי 2026.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות נס ציונה להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה