"קפה ביחד": הרצאה בנושא מיינדפולנס וחוסן נפשי תתקיים בסניף ויצו נס ציונה ב-11.5.2026

סניף ויצו בנס ציונה יקיים מפגש במסגרת "קפה ביחד", שיכלול הרצאה בנושא מיינדפולנס וחמלה. האירוע יתקיים בתאריך 11.5.2026, בשעה 19:30, בסניף ויצו המקומי.

את ההרצאה תעביר אלין קשטכר, בעלת תואר MA בייעוץ חינוכי ומטפלת מוסמכת בפרט, בזוג ובמשפחה, בגישות מבוססות מיינדפולנס וחמלה. נושא המפגש מתמקד בכלים לשקט פנימי, הפחתת לחץ, חוסן נפשי וקשר מיטיב עם אנשים יקרים.

במהלך ההרצאה יוצגו כלים לחיזוק החוסן הנפשי, לרוגע ולאיזון רגשי. כמו כן, יוסבר כיצד תרגול קשיבות מסייע בהתמודדות עם לחץ, משפר את הריכוז ומחזק קשרים בין-אישיים, לרבות עם הילדים והנכדים.

עלות הכניסה להרצאה היא 20 שקלים לאורחים, בעוד שלמתנדבות ויצו ולפלס"ס הכניסה היא ללא עלות. ההשתתפות באירוע דורשת הרשמה מראש.

למעבר לטופס ההרשמה לחצו כאן

להצטרפות לוואטסאפ חדשות נס ציונה להצטרפות לקבוצת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה