הרצאה מקוונת הערב (9.3): התמודדות עם אכילה רגשית במצבי לחץ ותקופות מורכבות

המלחמה הנוכחית משנה לא רק את שגרת החיים, אלא גם את האופן שבו רבים צורכים מזון. בתקופות של מתח ולחץ, תופעת האכילה הרגשית מתגברת, ורבים מוצאים באוכל מקור לנחמה או להרגעה.

לאור זאת, מרכז פסג"ה פתח תקווה, במסגרת מרכז TO BE, יערוך הערב (יום שני, 9.3) בשעה 18:30 הרצאה מקוונת בנושא.

במהלך המפגש יוענקו למשתתפים ידע, מודעות וכלים מעשיים אשר נועדו לסייע בהפחתת האכילה הרגשית. בנוסף, יוצגו דרכים להתמודדות יעילה יותר עם מצבי לחץ, במטרה ליצור מערכת יחסים מאוזנת ובריאה יותר עם תזונה, גם במהלך תקופות מורכבות אלו.

ההרצאה תועבר באמצעות פלטפורמת זום והיא פתוחה לקהל הרחב.

לכניסה ישירה להרצאה בזום לחצו כאן

להצטרפות לוואטסאפ חדשות פתח תקווה להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה