לקראת סיום החופש הגדול והחזרה למסגרות, דגנית בן ניסן, מנהלת השירות הפסיכולוגי במכון להתפתחות הילד במרכז שניידר לרפואת ילדים בישראל, מציעה כמה צעדים שיכולים לסייע לילדים להתכונן לשנת הלימודים החדשה, להפחית חששות ולחזור לשגרה בצורה נעימה יותר.
להתחיל בהדרגה
מומלץ שלא להמתין לרגע האחרון. לקראת סוף החופש אפשר להתחיל לחזור בהדרגה לשעות השינה והיקיצה הרגילות, מאחר שילדים זקוקים לזמן כדי להסתגל מחדש.
לדבר על השינוי
כדאי להכין את הילדים למה שמצפה להם, לספר מראש על החזרה לגן או לבית הספר, לנהל שיח פתוח ולתאם ציפיות. כך ניתן לאפשר הסתגלות מעשית, רגשית ומחשבתית.
להתכונן יחד
אפשר להפוך את ההכנות לפעילות משותפת, ובהן עטיפת ספרים, סידור החדר והכנת התיק לבית הספר. פעולות פשוטות אלו עשויות לעזור לילדים להתחבר רגשית לחזרה לשגרה.
להציב מטרות משותפות
מומלץ לשבת יחד ולקבוע מטרות לשנה החדשה, לא רק בתחום הלימודי אלא גם בתחום החברתי והאישי. שיתוף הילדים בתכנון יכול לעודד תחושת שליטה ומעורבות.
להצטרפות לוואטסאפ חדשות פתח תקווה להצטרפות לקבוצת דילים וקופונים לאליאקספרס
באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה
אין עדיין תגובות
אפשר להתחיל את הדיון עם תגובה ראשונה.