הספורטתרפיסטית ומאמנת הכושר אושרת ברמן סיפרה על עבודתה המקצועית ועל הקבוצה החדשה, Power 60 Plus, שתיפתח בהדרכתה ביום רביעי, 2 בספטמבר 2026. הדברים פורסמו בעמוד הפייסבוק של צדוק בן משה, סגן ראש העיר פתח תקווה.
ברמן היא בעלת תואר ראשון בחינוך גופני (B.Ed) עם התמחות ביציבה ותואר נוסף בספורטתרפיה (B.Sc). לדבריה, היא עוסקת בתחום זה 26 שנים ועברה הכשרות רבות.
״ביום-יום אני מצליחה לשפר את איכות החיים של המתאמנים והמטופלים שלי״, סיפרה ברמן. ״זו בדיוק הסיבה שאני כל כך מתחברת למקצוע שלי ואוהבת אותו. לעבודה שלי יש אופי טיפולי, וזה מה שמושך אותי כל כך בחיבור שבין תנועה, ספורט וטיפול. גם להתמחות שלי ביציבה יש חלק משמעותי בדרך שבה אני עובדת עם המתאמנים והמטופלים שלי״.
ברמן מדריכה סטודנטים בבית הספר למאמנים במכון וינגייט ומלמדת שני קורסים: כושר גופני בסטודיו וכושר גופני לגיל השלישי והרביעי. נוסף על כך, היא מאמנת בסטודיו במתנ״ס שרגא רפאלי את הקבוצות Power Core Pilates ו-Power Up, העוסקת בחיזוק דינמי ופונקציונלי.
״לשמחתי, אני מרגישה שהגעתי למקום שהכי נכון ומדויק עבורי״, אמרה. ״ביום רביעי הקרוב, 2.9, תיפתח קבוצה חדשה בהדרכתי — Power 60 Plus״.
לצד פעילותה זו, ברמן עורכת ביקורי בית לבני הגיל השלישי והרביעי, המתמקדים בחיזוק, בתנועה ובשיפור התפקוד היומיומי. לדבריה, היא מגיעה לבית המטופל עם הציוד הנדרש ובונה טיפול ואימון אישיים בהתאם למצבו ולצרכיו.
״אני עובדת עם אנשים לאחר פציעה, ניתוח, פרקינסון, אירוע מוחי ועוד, כשהמטרה היא לחזק את הגוף, לשפר את התנועה ולהחזיר ככל האפשר את הביטחון ואת העצמאות בתפקוד״, הסבירה.
ברמן עובדת גם בקליניקה בגני תקווה המתמחה בפגיעות ראש ועמוד שדרה. לדבריה, העבודה במקום מעשירה את הידע ואת הכלים המקצועיים שלה ומסייעת לה לקדם את המטופלים ולהגיע עמם להישגים משמעותיים.
נוסף על לימודיה בחינוך גופני ובספורטתרפיה, ברמן היא מדריכת פילאטיס. לדבריה, השבוע היא מתחילה קורס ״פשיקום״, העוסק באיתור תבניות תנועה משובשות ובהחזרת טווחי תנועה באמצעות ניהול כאב.
״ספורטתרפיה היא תחום שיקומי. אני משלבת בעבודתי גם דיקור מערבי וטיפול בכוסות רוח, אך תמיד מדגישה בפני המטופלים שאין תחליף לתרגול עקבי. כדי להתקדם, להשתפר ולהגיע להישגים — צריך להיות שותפים פעילים בתהליך״, סיכמה.
בסיום המפגש הבטיח בן משה כי השניים עוד ייפגשו וכי הוא יגיע גם לסטודיו כדי להתנסות בשילוב בין אימון, תנועה וטיפול.
להצטרפות לוואטסאפ חדשות פתח תקווה להצטרפות לקבוצת דילים וקופונים לאליאקספרס
באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה
אין עדיין תגובות
אפשר להתחיל את הדיון עם תגובה ראשונה.