מרכז החוסן "עוגנים" ברחובות מציג: סדרת הרצאות מקוונות חינמיות לחיזוק החוסן ב-17 וב-19 במרץ 2026

מרכז החוסן העירוני "עוגנים" ברחובות מזמין את תושבות ותושבי העיר להשתתף בסדרת מפגשים והרצאות מקוונות שיתקיימו בתוכנת ה"זום". מטרת הפעילויות היא להעניק כלים מעשיים לחיזוק החוסן האישי והקהילתי, להתמודד עם מצבי מתח ואי ודאות, ולשמור על איזון בין הגוף והנפש. ההשתתפות בכל המפגשים היא ללא עלות.

ביום שלישי, ה-17 במרץ 2026, יתקיימו המפגשים הבאים:
בשעה 10:00 תיערך פעילות ספורט לאזרחים ותיקים תחת הכותרת "קרן אור של בוקר", בהדרכת הנטורופתית ומדריכת היוגה והתנועה קרן יחיא (קישור להשתתפות).
בשעה 20:30 תעביר רוני גבריאלוב שדה הרצאה בנושא התמודדות עם משברים ומצבים משתנים (קישור להשתתפות).
באותה השעה מתוכננת במקביל גם הרצאה בנושא מניעת אובדנות בקרב ילדים, המספקת כלים כיצד להיות שומרי סף. ההרצאה תימסר מפי ענת עייש גלעד ובשיתוף הנהגת ההורים העירונית (קישור לרישום וקבלת לינק השתתפות).

ביום חמישי, ה-19 במרץ 2026, יוצעו הפעילויות הבאות:
בשעה 10:00 בבוקר יתקיים שוב מפגש הספורט לאזרחים ותיקים "קרן אור של בוקר" עם קרן יחיא (קישור להשתתפות).
בשעה 20:30, לקראת שבת, תעביר לינה לסקר סדנת מדיטציה אקטיבית שתעסוק כיצד לתרגל שלווה ולהיפטר מלחצי היום-יום (קישור להשתתפות).

נוסף על כך, המרכז מפעיל מפגשים המיועדים לקהילת יוצאי אתיופיה, הכוללים הנגשת מידע לקהילת הוותיקים על ידי אתתגב בלאי, אחות ודרמטולוגית מעמותת "טנט בריאות". לקבלת סרטוני מידע בנושא ניתן לפנות לדוד מולה במספר 053-6233530.

לפרטים נוספים אודות הפעילויות ומרכז עוגנים, הפועל בין השעות 09:00 ל-13:00, ניתן לשלוח הודעת וואטסאפ למספר 050-3400710.

לקבלת עדכונים ומידע נוסף בנושא הורות בעיר רחובות, ניתן להצטרף כאן. לעדכונים על כל מה שקורה ברחובות בקבוצות הווצאפ השקטות "מידע'לה – מידע לציבור הרחובותי" ניתן להירשם כאן.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות רחובות להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה