בסדנה יבוצע תרגול של שרירי היציבה, רצפת האגן, ההפרדות הבטנית, הגמישות והכושר הכללי.
יש להגיע לסדנה עם מזרן פילאטיס/יוגה
הסדנה תתקיים בפלטפורמה (רחוב רמז 80) כל יום רביעי, בין התאריכים 2-30/3
( ב 16.3 פורים לא יתקיים מפגש).
יהיו שני סבבים:
סבב א' בשעות 10:00-11:00
סבב ב' בשעות 11:15-12:15
עלות הסדנה: 160 ש"ח.
הסדנה מוגבלת עד 8 משתתפות בלבד.
להצטרפות לוואטסאפ חדשות רחובות להצטרפות לקבוצת דילים וקופונים לאליאקספרס
באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה
אין עדיין תגובות
אפשר להתחיל את הדיון עם תגובה ראשונה.