במהלך חודש מאי תפתח הפלטפורמה ברחובות סדנת פילאטיס מיוחדת לנשים לאחר לידה

מרכז הצעירים הפלטפורמה מזמין נשים אחרי לידה לסדנת פילאטיס לשיקום רצפת האגן ושרירי הבטן לאחר לידה.

הסדנה בת 4 מפגשים, ובה נתרגל את שרירי היציבה, רצפת האגן, ההפרדות הבטנית, הגמישות והכושר הכללי.

ניתן להגיע עם התינוקות -התרגול עם התינוקות יעשה בהתאמה ליכולתה האישית של כל אישה.

יש להגיע לסדנה עם מזרן פילאטיס/יוגה

הסדנה מוגבלת עד 8 משתתפות בלבד

הסדנה תתקיים בפלטפורמה (רחוב רמז 80) כל יום רביעי, בין התאריכים 11.05-01.06 בשני סבבים:

סבב א' בשעות 10:00-11:00

סבב ב' בשעות 11:15-12:15

עלות הסדנה: 160 ש"ח.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות רחובות להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה