נמל תל אביב מציע מגוון אימוני כושר ללא עלות: זומבה, פילאטיס, יוגה וריקודי סלסה

נמל תל אביב מציע לקהל הרחב סדרת אימוני כושר בכניסה חופשית וללא צורך בהרשמה מראש. כל האימונים מתקיימים ליד פסל האיקון של תל אביב.

לוח האימונים השבועי כולל:

• יום שני ב-18:00: תרגול הולה הופ.
• יום שלישי ב-18:00: שיעורי זומבה קצביים לפעילות אירובית ושיפור סיבולת לב ריאה.
• יום חמישי ב-18:00: תרגולי פילאטיס לחיזוק השרירים, שיפור יציבה וגמישות (יש להביא מזרן).
• יום שישי ב-8:00: תרגול שישיוגה מסורתי בהדרכת "אלהיוגה" (יש להביא מזרן).
• שבת ב-17:00: ריקודים לטיניים - סלסה קובנית, סמבה ברזילאית, באצ'טה רומנטית, רומבה חושנית, צ'ה צ'ה צ'ה ורואדה קבוצתית.

לפרטים נוספים ועדכונים, ניתן להצטרף לקבוצת הווטסאפ "ספורט בכניסה חופשית" דרך הקישור הבא: https://tinyurl.com/Free-sport8.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה