מיכל אלון, בוגרת ווינגייט לליווי התפתחותי בשיטת Child'Space, יועצת שינה ומנחת סדנאות לעיסוי ויוגה תינוקות, מזימנה את הקהל לסדנת שינה בת 5 מפגשים מגיל לידה ועד חצי שנה. הסדנה תתקיים במרכז הקהילה אריק איינשטיין בתל אביב.
שינה היא צורך בסיסי כמו אוכל ונשימה. תינוק בן יומו יודע לישון, אבל לא כל התינוקות נולדים עם כישורי שינה יעילים. השינה אמורה להיות פעולה טבעית, אינסטינקטיבית ורפלקסיבית. אז מדוע חלק גדול מהתינוקות אינם ישנים שינה רציפה ורגועה?
בזמן השינה התינוק נדרש למסך במידה רבה את הגירויים החיצוניים והפנימיים ולשקוע במצב הדומה למצב ששרר ברחם. מצב מוגן זה מאפשר מנוחה פיסית ,אבל לא פחות מכך הוא מאפשר פעילות מוחית, שחיונית להתפתחות תקינה.
היכולת להירדם עצמאית ואיכות השינה מושפעות ממספר מרכיבים ותנאים. המרכיבים והתנאים הם קבועים ומתאימים לכולם, אך לכל תינוק הסובל מקשיי שינה יש את הסיבות האובייקטיביות שגרמו לקושי זה. מהם התנאים והמרכיבים הבונים את כישורי השינה? עז זה נדבר במפגשים שלנו.
הסדנה תתקיים בתאריך 6/9/23, יום ד', בשעה 11:45. שימו לב, בתאריך 4/10 לא יתקיים מפגש בשל חג סוכות. הסדנה תימשך עד לתאריך 11/10.
הסדנה בתשלום, עלות ההשתתפות היא 330 ש"ח.
לפרטים נוספים והרשמה, לחצו כאן.
לעקוב אחרי המרכז באינסטגרם, לחצו כאן.
אין עדיין תגובות
אפשר להתחיל את הדיון עם תגובה ראשונה.