שבלול- הבית לגיל הרך בתל אביב חוגג שנה ומזמין את הקהל לאימון בר מיוחד לנשים לאחר לידה עם נוי כהן- #אימונוי. האימון יתקיים במרכז הקהילה אריק איינשטיין בתאריך 08/09/2023, משעה 11:00 עד 12:00.
האימון משלב אלמנטים מעולם הפילאטיס הקלאסי ועולם המחול והריקוד. שיעורים דינאמיים, בקצב גבוה ועם זאת דגש על שרירי הליבה ועבודה מדויקת כל כל שריר קטן בגוף. האימון מותאם לנשים לאחר לידה (לאחר משכב לידה).
במהלך היום יתקיימו גם סדנאות ופעילויות מתחלפות בחדרי המרכז, פעילות מים ויצירה ברחבה, ישראל והגיטרה ברחבה ומופע מוזיקלי לכל המשפחה ברחבה- להקת Mikritz.
הכניסה לאירוע בתשלום, מחיר הכרטיס 15 ש"ח. לרישום לחצו כאן.
אין עדיין תגובות
אפשר להתחיל את הדיון עם תגובה ראשונה.