אימוני היט הם אימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה. היתרונות של היט כוללים חיזוק וחיטוב הגוף והשרירים, שריפת קלוריות מוגברת אף לאחר האימון, ושיפור תפקודי לב-ריאה.
האימון יתקיים בתאריך 05/09/2023, בין השעות 20:00-21:00, במרכז הקהילתי קמחי, הממוקם ברחוב עולי הגרדום 50, תל אביב.
האימון הוא ללא תשלום. למידע נוסף והרשמה, לחצו כאן.
אין עדיין תגובות
אפשר להתחיל את הדיון עם תגובה ראשונה.