סדנת יוגה נשית לאימהות לאחר הלידה מתקיימת במרכז הקהילה אריק איינשטיין בתל אביב, מנוהלת על ידי שרון צ'רקהם

סדנת יוגה נשית מיוחדת מתקיימת במרכז הקהילה אריק איינשטיין בתל אביב, מיועדת לאימהות לאחר הלידה. הסדנה, שמנוהלת על ידי שרון צ'רקהם, מורה ליוגה נשית, הריון, אחרי לידה, תרפיה ומדריכה להכנה ללידה ואימא לשלושה, מתקיימת במשך ארבעה מפגשים.

התרגול מותאם למצב הייחודי של אימהות בשנה הראשונה לאחר הלידה. במהלך הסדנה, המשתתפות משחררות, פותחות ומניעות את כל מה שתפוס, עובדות ומחזקות את שרירי היציבה: רצפת האגן, הבטן והגב. כל זה מתבצע בזמן שהתינוקת נמצאת לידן.

הסדנה מתקיימת ביום ג', 10.10.23, בין השעות 13:20-14:30. המחיר למשתתפת הוא 240 ש"ח. לפרטים נוספים, ניתן ליצור קשר עם שרון בטלפון 0522436404 או באתר sharonc.me. להרשמה לסדנה.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה