תרגול האטה יוגה בחוף תל ברוך בתל אביב: חוויה של חיבור בין התנועה לנשימה, בין עצמה לרוך ובין הפילוסופיה היוגית לעשייה בפועל

התרגול האטה יוגה יתקיים בחוף תל ברוך בתל אביב, בהדרכת רוני שיר, מתרגלת יוגה מאז 2007 ובוגרת קורס מורים ליוגה בשיטת האטה ראג'ה יוגה של יעל זיו באוניברסיטת תל אביב. התרגול יתמקד בעבודה מדויקת וביצוע נכון של התנוחות מתוך עקרונות המאפשרים לתרגל באי-מאמץ, ביציבות ובנינוחות. החוויה תכלול חיבור בין התנועה לנשימה, בין עצמה לרוך ובין הפילוסופיה היוגית לעשייה בפועל.

התרגולים יתקיימו בימי שני, בין השעות 6:45 עד 7:45. מחיר אימון בודד הוא 40 ש"ח, וניתן לרכוש כרטיסיה של 4 אימונים ב 135 ש"ח. יש להביא מזרן אישי ובקבוק מים רב פעמי.

המפגש יתקיים במרכז קהילתי חוף תל ברוך, שנמצא ברחוב ארצי יצחק 34. לפרטים נוספים ניתן לשלוח הודעה לרוני במספר 053-8273463. לשאלות בנושא נגישות ניתן לפנות למייל. להרשמה לאירוע לחצו כאן.

צילומים:אלון לירן

להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו דילים וקופונים חמים בוואטסאפ – הצטרפו עכשיו!

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה