פינות זן לתרגול מדיטציה, מיינדפולנס ויוגה הוקמו בגני יהושע בתל אביב-יפו

בגני יהושע בתל אביב-יפו הוקמו מספר "פינות זן" המיועדות לתרגול מדיטציה, מיינדפולנס ויוגה. התרגול בטבע מאפשר לגוף לעבור תהליך טבעי של קרקוע, איזון והקלה על מתחים, דבר שכולנו זקוקים לו בימים אלו. בפינות הזן תמצאו דק עץ ולצידו ערסל ענק, וניתן להגיע עם ספר, מוזיקה שקטה או פשוט לשהות ולהירגע. לצד הדק הוצב שילוט הסבר ולינק להקלטה של תרגול מדיטציה.

מיקומי הפינות כוללים את בריכת החורף בראש ציפור, טיילת בבלי, מתחם עשר טחנות ברחוב שטרית מאחורי הוולדרום, וטיילת ירקון מזרח מאחורי בית החולים אסותא. הכניסה חופשית. למעוניינים, ניתן להיעזר בלינק למדיטציה של חיבור לטבע: לחצו כאן.
סרטון:

להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו דילים וקופונים חמים בוואטסאפ – הצטרפו עכשיו!

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה