מועדון כדורסל מזכרת בתיה קיים סדנאות עומק מנטליות לשחקנים ולהורים: זיהוי חסמים, התמודדות עם לחץ ובניית שפה משותפת להצלחה

מועדון כדורסל מזכרת בתיה קיים לאחרונה פעילות מנטלית מעמיקה המיועדת לשחקני המועדון ולבני משפחותיהם, במטרה לחזק את החוסן המנטלי ולשפר את הביצועים הספורטיביים.

במסגרת הפעילות, נערכה סדנת עומק לכדורסלנים תחת הכותרת "פיצוח אמונות מגבילות". הסדנה התמקדה בזיהוי החסמים הסמויים המנהלים את הספורטאים מתחת לפני השטח, כגון פחד מכישלון, ביקורת עצמית, השוואתיות ולחץ להצליח. באמצעות תרגול חווייתי ורכישת כלים פרקטיים, השחקנים למדו כיצד לפרק דפוסי חשיבה מעכבים, לבנות דיאלוג פנימי מחזק ולייצר שינוי אמיתי אשר בא לידי ביטוי הן על הפרקט והן מחוצה לו.

בנוסף, התקיימה סדנה משותפת להורים ולשחקנים בשם "משחק מנטאלי משותף". מטרת הסדנה הייתה לבנות שפה מנטאלית בריאה בתוך רכבת ההרים הרגשית המאפיינת את עולם הספורט. המפגש יצר גשר של הבנה, אמפתיה ושיתוף פעולה, והעניק למשתתפים כלים להתמודדות עם מצבי לחץ, אכזבה והצלחה. הדגש הושם על הפיכת ההורה לשותף תומך במסע הספורטיבי, ועל חיזוק הידיעה אצל השחקן כי קיים עבורו גב יציב גם ברגעים המאתגרים ביותר.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה