הרצאה בזום לתושבי קריית עקרון והסביבה (5.3.2026): "כיפת ברזל פנימית" לבניית חוסן גופני ונפשי

מתנ"ס קריית עקרון שבשבט מזמין את הציבור להרצאה מקוונת ומקיפה בנושא בניית חוסן גופני ונפשי בתקופת המלחמה. ההרצאה, תחת הכותרת "כיפת ברזל פנימית", תועבר על ידי אפרת שרעבי, נטורופתית והרבליסטית קלינית.

במהלך המפגש יוענקו למשתתפים כלים פרקטיים וטיפים טבעיים לחיזוק הגוף, הרגעה והפחתת חרדה בתקופה חסרת יציבות. בין היתר, אפרת שרעבי תסביר כיצד הלחץ משפיע על הגוף, ותציג ארגז כלים הכולל טכניקות נשימה לאיזון, שיפור איכות השינה, תזונה מייצבת ופיתוח הרגלים המסייעים בהחזרת תחושת השליטה והשלווה.

ההרצאה תתקיים ביום חמישי, ה-5 במרץ 2026, בשעה 11:00 בבוקר (חדר הזום צפוי להיפתח בשעה 10:30). ההשתתפות בהרצאה פתוחה לקהל הרחב וניתנת ללא עלות.

פרטי התחברות להרצאה בזום:
קישור לשיחה: לחצו כאן לכניסה
מזהה הפגישה (Meeting ID): 869 9326 9134

להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה