סדנת הגנה עצמית לנשים ונערות במזכרת בתיה! החל מיום רביעי 28/4 תחל במרכז מפגשים סדנת הגנה עצמית להתמודדות עם מצבים מסוכנים ומקרי חירום; לינק להרשמה מצ"ב בכתבה
שימו לב הפעילות מיועדת לבנות 16+ בעלות תו ירוק
מועצת הנשים של מזכרת בתיה מזמינה את, הנשים ובנות הנוער, לסדנת הגנה עצמית בהדרכת עדן ברנץ, מאמנת קרב מגע והגנה עצמית.
הסדנה כוללת 10 מפגשים של שעה עד שעה ורבע, לרכישת כלים פרקטיים להגנה עצמית, העלאת המודעות והעירנות, שיפור היכולת לקבל החלטות ולמנוע מצבים מסוכנים, העלאת הביטחון העצמי ותחושת המסוגלות, שיפור הכושר הגופני והקואורדינציה ושיפור היכולת להתמודד במצבי לחץ.
המפגשים יתקיימו בימי רביעי בשעה 20:00 בסטודיו טורקיז, במרכז קהילתי מפגשים.
מפגש ראשון יתקיים ב-28/4.
עלות לכל הסדנה: 350 ש"ח.
ההשתתפות מגיל 16 ומעלה, לבעלות תו ירוק בלבד.
מספר המקומות מוגבל
מהרו להירשם בקישור המצורף: https://bit.ly/3uT8T17
להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים דילים וקופונים חמים בוואטסאפ – הצטרפו עכשיו!
באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה
מנסה לטעון שוב
הצטרפו אלינו!
הצטרפו לקבוצות הוואטסאפ שלנו:
אפליקציה בחנות האפליקציות:
אין עדיין תגובות
אפשר להתחיל את הדיון עם תגובה ראשונה.