מועצת הנשים של מזכרת בתיה פותחת את המחזור השלישי של הסדנה להגנה עצמית.
ב25.5 עתיד להיפתח המחזור השלישי של סדנת הגנה עצמית בהדרכת עדן ברנץ, מאמנת קרב מגע והגנה עצמית. מדובר על סדרת 10 מפגשים של שעה עד שעה ורבע, בהם תרכשו כלים פרקטיים להגנה עצמית, העלאת המודעות והעירנות, שיפור היכולת לקבל החלטות ולמנוע מצבים מסוכנים, העלאת הביטחון העצמי ותחושת המסוגלות, שיפור הכושר הגופני והקואורדינציה ושיפור היכולת להתמודד במצבי לחץ.
המפגשים יתקיימו בימי רביעי בשעה 20:00 בסטודיו טורקיז, במרכז קהילתי מפגשים.
עלות לכל הסדנה: ₪350. ההשתתפות מגיל 16 ומעלה.
מספר המקומות מוגבל, מהרו להירשם בקישור המצורף: