מתי בפעם האחרונה עשיתם כושר בקבוצה? קבוצת הכושר של מחלקת הנוער במזכרת בתיה נפתחת בחופש הגדול
בני הנוער ביישב יוכלו ליהנות במהלך חופשת הקיץ מאימוני כושר שיתקיימו בימי שני ורביעי החל מ3.7 במגרש בורג בשעות 19-21
בתוכנית:
• אימוני כוח והתנגדות
• אימוני סיבולת ופעילות אירובית
• עבודה על גמישות וטווחי תנועה
• מתאים לבנים ולבנות, גם ללא ניסיון קודם, בכל רמות הכושר
• תרגילים אישיים וקבוצתיים מעולמות שונים
• מיועד לבני נוער העולים לכיתה י'- יב' ומעלה
הקבוצה מתאמנת ומתגבשת ביחד, התרגילים יותאמו לכל מתאמן/ת לפי יכולת אישית (ועדיין ביחד עם הקבוצה!) באווירה כיפית, מעצימה ומיוחדת שבה גם תכירו אנשים חדשים, תהנו מהאימון ותקבלו ערך מוסף מעבר לכושר (ערכים, דינמיקה קבוצתית, תכני קואצ'ינג, ידע פיננסי ועוד..)
*את האימונים יעביר מדריך הכנה לצה"ל שהוא גם קואצ'ר מוסמך בעולם האישי, הזוגי ומאמן ADHD - הראל- 0528571214
לפרטים נוספים והרשמה
https://chat.whatsapp.com/JsiwSv2xzs75mCzRxW4FpI
להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לקבוצת דילים וקופונים לאליאקספרס
באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה
