ביום שלישי 16.1 יתקיים במרכז מפגשים מזכרת בתיה תרגול מיידפולנס

מרכז מפגשים מזמין את התושבים להתנסות בתרגול מיינדפולנס במזכרת בתיה

מיינדפולנס פירושו קשיבות ומודעות, להיות נוכח בכאן ועכשיו. התרגול היומיומי הוכח כמסייע בחיזוק יכולות קוגניטיביות, חשיבה חיובית, רוגע, בפיתוח שליטה עצמית ועוד.

מפגש ההתנסות בהדרכת יעל ארליך - מדריכה מוסמכת ומנחת מדיטציה, מיינדפולנס ודהרמה יתקיים ביום שלישי, 16.1, במרכז קהילתי ״מפגשים״ - חדר יהלום

שעה: 20:00

המפגש מיועד לגילאי 18 ומעלה - אין צורך בניסיון קודם

עלות: 15 ש"ח

לרכישת כרטיסים: http://tinyurl.com/dd7bu2hj

קבוצת תרגול קבועה תיפתח בהתאם להיענות המשתתפים.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים דילים וקופונים חמים בוואטסאפ – הצטרפו עכשיו!

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה