סדנת מיינדפולנס מעשית להרגעת המרוץ המחשבתי וטעינת מצברים תתקיים במרכז הצעירים "בתיה" בבת ים ביום שני ה-23.02

מרכז הצעירים "בתיה" בבת ים מקיים מפגש מיינדפולנס מעשי שנועד להעניק למשתתפים כלים להרגעת המרוץ המחשבתי ולטעינת מצברים. המפגש מיועד למי שחש שהעומס היומיומי משפיע על הריכוז והאנרגיה, ומציע דרכים פרקטיות להורדת הילוך, השקטת מחשבות מטרידות ויצירת "אי של שקט" בשגרה האינטנסיבית.

את הסדנה ינחה העובד הסוציאלי לירן אסיף ממרכז headspace בת-ים. האירוע יתקיים ביום שני, ה-23.02, בשעה 18:00, ברחוב רהב 7, קומה 3 (מרכז הצעירים בתיה, בת-ים).

מספר המקומות באירוע מוגבל. לפרטים נוספים ניתן לפנות למספרי הטלפון: 055-9928475 או 054-6689627.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות בת ים להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה