המרכז הרפואי שיבא עורך כנס הריון ולידה מיוחד. במסגרת הכנס, המשתתפות יוכלו לפגוש מומחים בתחום ולשמוע על החידושים וההמלצות שיסייעו בהכנה ללידה רגועה.

האירוע יתקיים ביום שישי, ה-26.12.25, בשעה 8:00 בבוקר בתיאטרון גבעתיים.

ההשתתפות בכנס הינה ללא עלות, אך מספר המקומות מוגבל.

להרשמה ופרטים נוספים: https://lp.vp4.me/tjbo

להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

לקראת חג החנוכה, מציעה הדיאטנית הקלינית ויועצת לחברת הרבלייף, ורוניקה מייזלר, מתכון חדש ומפתיע ללביבות עדשים וירקות, המשלב בין חג האור למסורת בריאה ומזינה. במקום לוותר על הטעם או להעמיס קלוריות, המתכון מציע גרסה קלה, צבעונית ומלאת ערכים תזונתיים, הכוללת עדשים, ירקות טריים וטכניקת הכנה חכמה. זהו מתכון חגיגי המתאים למשפחות, לילדים ולכל מי שרוצה ליהנות מלביבה שמחממת את הלב ללא רגשות אשם.

רשימת מרכיבים (לכ־20 לביבות)

• 2 בצלים קצוצים
• 2 כוסות עדשים ירוקות/חומות לאחר השריה
• 1 בטטה בינונית
• 2–3 גזרים או 2 קישואים
• 3 עלי סלרי
• ½ צרור פטרוזיליה או כוסברה
• 2 ביצים
• ½ כוס קוואקר דק (שיבולת שועל)

לשדרוג החלבון (אופציונלי אך מומלץ מאוד)

• 3–4 כפות קוטג' 3–5% / יוגורט יווני 5% – מעלה חלבון ומייצב

תיבול

• 1 כפית מלח
• ½ כפית פלפל
• כפית כמון
• 1 כפית שום כתוש או ½ כפית שום גבישי
• תוספת מומלצת: ½ כפית כורכום + קורט פפריקה מעושנת

אופן הכנה

1. טיגון קל: לטגן את הבצל בכף שמן זית עד השחמה עדינה.
2. בישול העדשים: להוסיף את העדשים, למלא מים עד כיסוי ולבשל עד ריכוך וייבוש כמעט מלא של המים. טיפ: להשאיר מעט לחות – זה משפר את המרקם.
3. טוחנים ירקות: במעבד מזון – לטחון גס את הבטטה, הגזרים/קישואים, הסלרי והפטרוזיליה.
4. מערבבים הכול: בקערה גדולה – לשלב ירקות, עדשים, ביצים, קמח ותבלינים. אם מוסיפים קוטג’/יוגורט יווני – יש להוסיף בשלב זה. המרקם צריך להיות יציב אך רך, כמו תערובת קציצות.
5. אפייה: ליצור לביבות על נייר אפייה משומן. לרסס מעט שמן גם מעל לקבלת קריספיות. לאפות ב־180 מעלות כ־25–30 דקות עד הזהבה.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות בת ים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לוואטסאפ חדשות גדרה להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לוואטסאפ חדשות יבנה להצטרפות לוואטסאפ חדשות נס ציונה להצטרפות לוואטסאפ חדשות פתח תקווה להצטרפות לוואטסאפ חדשות ראשון לציון להצטרפות לוואטסאפ חדשות רחובות להצטרפות לוואטסאפ חדשות רמת גן להצטרפות לוואטסאפ חדשות תל אביב-יפו להצטרפות לוואטסאפ חדשות מזכרת בתיה קריית עקרון והמושבים להצטרפות לוואטסאפ חדשות חדשות ישראל להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

בהתאם לפנייה של התנועה לחופש המידע, פורסמו נתוני המילואים לשנת 2024, החושפים את היקף ההתגייסות בערים השונות ברחבי הארץ.

התמונה הארצית

ברמה הארצית, תל אביב-יפו מובילה את הרשימה עם כ-2.75 מיליון ימי מילואים. אחריה ניצבות ירושלים (כ-1.78 מיליון), באר שבע (כ-1.04 מיליון).

גבעתיים ביצעו 339,317 ימי מילואים בשנת 2024

התפלגות הגיוס בגבעתיים לאורך השנה- שירתו שירות מילואים פעיל

גבעתיים לפי אחוזי משרתי מילואים בכל חודש בשנת 2024:

דוח מבקר המדינה: היקף חסר תקדים

לצד הנתונים העירוניים, דוח מבקר המדינה שפורסם לאחרונה שופך אור על הטיפול במשרתי המילואים מתחילת מלחמת "חרבות ברזל". בעשרת חודשי המלחמה הראשונים (אוקטובר 2023 עד יולי 2024), נקראו לשירות כ-318,000 אזרחים ברמה הארצית. על פי נתוני הביטוח הלאומי, מספר ימי המילואים המצטבר בתקופה זו עמד על כ-35 מיליון – פי 20 מהממוצע בתקופות קודמות.

ההשוואה לשנים עברו ממחישה את הזינוק בנטל השירות: בעוד שבשנים 2020-2022 ממוצע ימי המילואים למשרת נע בין 9.6 ל-13.4 ימים, בתקופת המלחמה הממוצע זינק ל-110.6 ימים. עוד עולה מהדוח כי 40% מהמשרתים ביצעו עד 200 ימי מילואים, ו-13% שירתו מעל 200 ימים. מבחינה דמוגרפית, 55% ממשרתי המילואים הם רווקים, 41% נשואים ו-4% גרושים או ידועים בציבור.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה

בית ראשונים של עיריית גבעתיים יקיים ביום שישי, ה-28 בנובמבר 2025, את פעילות "דאנס בייבי". מדובר במפגש ריקוד עם מנשאים המיועד להורים ומשלב מגוון סגנונות מחול. הפעילות מציעה שעה של שחרור וחיבור מיוחד עם התינוק, הנמצא במנשא קרוב להורה, מאזין למוזיקה ומרגיש את התנועה והקרבה, כך ששניהם נרגעים ונהנים יחד.

את המפגש תנחה ליטל ממן, מאמנת כושר מוסמכת ומייסדת "דאנס בייבי". ממן היא בעלת תואר ראשון בתנועה ומתמחה באימון נשים בהריון ולאחר לידה.

האירוע יתקיים בשני סבבים: המפגש הראשון ייערך בין השעות 10:00 ל-10:45, והמפגש השני יתקיים בין השעות 11:00 ל-11:45. עלות הכרטיס עומדת על 25 ש"ח לתושבי גבעתיים ו-40 ש"ח לאורחים.

להרשמה ופרטים נוספים:
למפגש הראשון (10:00-10:45): לחצו כאן
למפגש השני (11:00-11:45): לחצו כאן

להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה