מניעים את הגוף: עיריית חולון מקיימת היום (חמישי, 5.3.26) אימוני כושר מקוונים בזום לאזרחים ותיקים

אגף הספורט ותוכנית האב לאזרחים ותיקים בעיריית חולון ממשיכים לפעול למען תושבי העיר הוותיקים. העירייה מזמינה את קהילת גימלאי העיר להשתתף היום (חמישי, 5 במרץ 2026) באימוני כושר מקוונים המועברים בפלטפורמת זום, שנועדו לשחרר ולהוריד מתחים.

מתוך מטרה לשמור על חיבור גם בשעות חירום, לאורך היום יתקיימו שני אימונים מרחוק לנוחות התושבים:

• בשעה 09:30 יתקיים שיעור בהנחיית מירב מהלה. לקראת אימון זה, מומלץ להצטייד מראש בכיסא ובגומיית כושר.
• בשעה 11:00 יתקיים אימון בהנחיית לירז, אשר יתמקד באימון הנעזר בקיר.

האימונים פתוחים לקהל האזרחים הוותיקים ומטרתם לעודד תנועה והשתחררות. להצטרפות לשיעור של השעה 11:00, ניתן להשתמש בקישור הבא: לחצו כאן לכניסה לזום.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות חולון להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה