מרכז קהילתי שז"ר בגבעתיים מציע שיעורי פילאטיס לחיזוק העצם, שיפור היציבה והתפקוד היומיומי בהדרכת שרונה פינטו

מרכז קהילתי שז"ר בגבעתיים מציע שיעורי פילאטיס בהדרכתה של שרונה פינטו, מדריכה מוסמכת המתמחה בחיזוק העצם, יציבה ושיפור התפקוד היומיומי.

לפי פרסום המרכז, שרונה מאמינה בתנועה ככלי לריפוי כאבים ושיפור טווחי תנועה, ומעניקה יחס אישי לכל מתאמן ומתאמנת. היא מתאימה את התרגילים והקצב באופן אישי, מה שמאפשר למתאמנים ברמות שונות להשתתף וליהנות מהשיעור.

שיעורי הפילאטיס נועדו לעורר ולהמריץ את הגוף, להרגיע את הנפש ומתאימים לכל הרמות והגילים.

השיעורים מתקיימים במרכז קהילתי שז"ר, רחוב יבניאלי 30, גבעתיים, בימי שני וחמישי בין השעות 8:15 ל-9:00 בבוקר.

להרשמה לשיעורים, ניתן להיכנס לקישור: https://bit.ly/4on2GXY.
לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר בטלפון: 03-5719052 או בוואטסאפ: 054-9462079.
כמו כן, ניתן להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה של המרכז לקבלת עדכונים: https://did.li/U6Arl.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים דילים וקופונים חמים בוואטסאפ – הצטרפו עכשיו!

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה