סדנת "הפוך": מאסטר-קלאס לתנועה והכנה לעמידות ידיים יתקיים בבית ראשונים בגבעתיים ביום שישי 16.1

בית ראשונים בעיריית גבעתיים יקיים סדנת Masterclass ייחודית בשם 'הפוך', המוקדשת לתנועה והכנה לעמידות ידיים. הסדנה מיועדת לגילאי 21–50 ותתקיים ביום שישי, ה-16.1.2026, בין השעות 11:00–12:00.

עמידת ידיים היא כישור המגלם בתוכו כוח, יציבה, רצף תנועה ואינטליגנציה גופנית. הסדנה מציעה הזדמנות לכל אחד ואחת להגיע להישג זה בעזרת תרגול נכון, הבנה והתמדה. המפגש מתאים למי שתמיד רצה להצליח לעמוד על הידיים, למי שכבר החל לתרגל ומעוניין להשתפר, ולסקרנים המעוניינים להבין את המכניקה שמאחורי התנועה.

את הסדנה ינחה קובי לוי, מומחה לתנועה, שליטה גופנית וחיזוק חכם של הגוף. הסדנה מחברת בין הישגיות ומסוגלות גופנית לבין בריאות ותרגול בטוח לאורך זמן. המשתתפים יצאו עם ארגז כלים פרקטי ויכולת להמשיך לתרגל באופן עצמאי בצורה חכמה ובטוחה. אין צורך בניסיון קודם או רקע באקרובטיקה.

האירוע יתקיים בבית ראשונים, רחוב גורדון 24, גבעתיים. לפרטים נוספים ניתן לפנות בטלפון: 036739383.

מחיר כרטיס עומד על 55 שקלים לתושבי גבעתיים ו-75 שקלים לאורחים. לרכישת כרטיסים ומידע נוסף: לחצו כאן.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה