סדנת "הפוך": מאסטר-קלאס לתנועה והכנה לעמידות ידיים תתקיים בבית ראשונים בגבעתיים ב-16.1.2026

בית ראשונים בעיריית גבעתיים יקיים סדנת מאסטר-קלאס ייחודית בשם "הפוך", המוקדשת לתנועה והכנה לעמידות ידיים. האירוע מיועד לגילאי 21–50 ויתקיים ביום שישי, ה-16 בינואר 2026, בין השעות 11:00 ל-12:00.

עמידת ידיים היא כישור המשלב כוח, יציבה, רצף תנועה ואינטליגנציה גופנית. הסדנה מציעה גישה לפיה כל אחד ואחת יכולים להגיע להישג זה באמצעות תרגול נכון, הבנה והתמדה. המפגש מיועד למי שמעוניין להצליח לעמוד על הידיים, למתאמנים שכבר החלו ורוצים להשתפר, ולסקרנים המעוניינים להבין את המכניקה של התנועה.

הסדנה מחברת בין הישגיות ומסוגלות גופנית לבין בריאות ותרגול בטוח לאורך זמן. המשתתפים יצאו עם ארגז כלים פרקטי ויכולת להמשיך לתרגל באופן עצמאי בצורה חכמה ובטוחה. אין צורך בניסיון קודם או רקע באקרובטיקה. את הסדנה ינחה קובי לוי, מומחה לתנועה, שליטה גופנית וחיזוק חכם של הגוף.

האירוע יתקיים בבית ראשונים, רחוב גורדון 24, גבעתיים. עלות הכרטיס עומדת על 55 ש"ח לתושבי גבעתיים ו-75 ש"ח לאורחים.

לפרטים נוספים ניתן לפנות בטלפון: 03-6739383

לרכישת כרטיסים: לחצו כאן

צילומים:קובי לוי

להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה