סדנת תנועה לשחרור לחצים בתקופת המבחנים תתקיים בטרקלין גבעתיים ב-9.2.26: סדנת SHAKE IT עם יוליה פריידין תציע 45 דקות של תנועה, נשימה ומוזיקה לגילי 18-40

מרחב הצעירים של גבעתיים, "הטרקלין", מציע לתושבים סדנת תנועה מיוחדת בשם "SHAKE IT", המותאמת במיוחד לתקופת המבחנים העמוסה. הסדנה נועדה לאפשר למשתתפים לפרוק עומס, לשחרר לחצים ולנשום לרווחה.

את הפעילות תנחה יוליה פריידין, יוצרת רב תחומית ומורה לתנועה לקהילות מגוונות. הסדנה תכלול 45 דקות של תנועה פשוטה, נשימה ומוזיקה, שמטרתן לשחרר עייפות ועומס מהגוף ומהראש. המארגנים מדגישים כי ההשתתפות אינה דורשת ידע מוקדם בריקוד או גמישות מיוחדת, והיא פתוחה לכל מי שמעוניין להגיע.

האירוע יתקיים ביום שני, ה-9.2.26, בכתובת אריאל שרון 4, בטרקלין. הפעילות תחולק לשני סבבים: הסשן הראשון יתקיים בין השעות 18:30 ל-19:15, והסשן השני יתקיים בין השעות 19:45 ל-20:30. יש לציין כי הכרטיס מקנה כניסה לסשן אחד בלבד.

הסדנה מיועדת לגילי 18-40.

להרשמה לחצו כאן

להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה