גבעתיים: הרצאת זום ב-24 במרץ - תזונה כחוסן וכלים להתמודדות עם אכילה רגשית

עמותת קהילתיים בגבעתיים תקיים הרצאת זום מקוונת תחת הכותרת "תזונה כחוסן – כלים להתמודדות עם סטרס ושינויים בדפוסי האכילה". המפגש ייערך ביום שלישי הקרוב, 24 במרץ, בשעה 19:00.

בתקופה מתוחה זו, רבים מתמודדים עם תופעות של אכילה רגשית ושינויים בהרגלי הצריכה עקב מתח וחרדה. ההרצאה נועדה להעניק כלים לשמירה על הגוף והנפש, ולסייע בשמירה על שגרת תזונה בריאה גם במצבים שבהם השגרה היומיומית הרגילה מופרת.

במהלך ההרצאה המקוונת יידונו מספר נושאים מרכזיים, ובהם:

• השפעת הסטרס על הרגלי האכילה.


• מזונות אשר תומכים בתפקוד תקין של הגוף בזמני מתח ולחץ.


• כלים מעשיים להתמודדות נכונה עם תופעת האכילה הרגשית.

להרשמה, פרטים נוספים וקבלת הקישור להשתתפות בהרצאת הזום, ניתן להיכנס אל עמוד ההרשמה באתר.

להצטרפות לוואטסאפ חדשות גבעתיים להצטרפות לקבוצת וואטסאפ ששולחת דילים וקופונים לאליאקספרס

באתר זה שולבו סרטונים, תמונות ומידע מהרשתות החברתיות בשימוש לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. במידה וידוע מי צילם שלחו למייל בקשה לצרף קרדיט או להסרה